Querendo emagrecer mas não consegue ficar em nenhuma dieta? Inclua em seu cardápio todos os dias essa bebida de alho que irá eliminar sua gordura rapidamente. Mais informações a seguir.
Uma das coisas mais difíceis é conseguir se permanecer em uma dieta ou praticar exercícios físicos para então emagrecer, já que boa parte dessas pessoas não possuem esses hábitos e só passam a procura-los
Receita da Bebida de Alho
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 limão (picado em fatias)
- 1 colher de hibisco
- 2 dentes de alho
- 1 colher de canela (2 pauzinhos)
Modo de Preparo:
Ferva a água e depois acrescente a canela e o alho, ferva novamente. Em seguida, adicione o limão e o hibisco e ferva mais 10 minutos. Desligue o fogo, deixe esfriar durante 12 minutos e consuma.
Como Consumir a Bebida com Alho
A bebida deverá ser consumida em 3 xícaras durante o dia, logo depois do seu preparo. Beba uma sempre 30 minutos antes das refeições principais, sendo o café da manhã (ainda em jejum), almoço e jantar, durante esse período, experimente consumir frutas ou iogurtes naturais para disfarçar a fome. Consuma durante 1 mês, faça intervalos de 2 semanas e volte a tomar novamente, até obter os resultados desejados.
Benefícios da Bebida de Alho
O alho ajuda na perca de peso, é rico em propriedades antioxidantes, previne câncer de pele, reduz pressão arterial e o colesterol, combate radicais livres e alivia inflamações no corpo. O hibisco também ajuda na perca de peso, controla a pressão arterial, protege o fígado contra doenças, é antibacteriano e melhora a digestão. O limão trata prisão de gases intestinais, combate radicais livres, é um ótimo anti-inflamatório e também ajuda na perca de peso. Já a canela também ajuda na perca de peso, é afrodisíaca, combate infecções respiratórias e controla diabetes.
Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!
Autoria: Andreza Correa
