Bebida de Limão com Hortelã-pimenta Derrete a Barriga – Receita, Como Consumir e Benefícios

Querendo derreter essa barriga que ganhou? Aprenda e consuma a bebida de limão com hortelã-pimenta que vai te ajudar nesse problema. Mais informações sobre como preparar, como consumir você encontra a seguir, além dos seus benefícios também.

Existem diversas receitas naturais atualmente para nos beneficiar. Algumas ajudam aliviar dores, combater doenças, aumentar massa muscular e até auxiliar no emagrecimento, como essa deliciosa bebida de limão com hortelã-pimenta que iremos ensinar, a qual vai derreter a sua barriga em pouco tempo. Todas essas receitas, por mais que cada uma seja para algo e possuam ingredientes diferentes, sempre terão um benefício em comum, vão trazer saúde ao seu corpo, tanto quanto de forma interna e externa. Por isso, consumindo essa bebida de limão com hortelã-pimenta, além de te ajudar na perca da barriga, vai trazer outros benefícios a sua saúde. Se quer saber como preparar, como consumir e os seus benefícios, continue conosco até o final do post.

Receita da Bebida de Limão com Hortelã-pimenta

Ingredientes:

• 1 colher de gengibre (ralado)
• 8 copos de água
• 1 limão (picado)
• ½ pepino (picado)
• Folhas de hortelã-pimenta

Modo de Preparo:

Em uma jarra, coloque todos os ingredientes e deixe descansar durante uma noite inteira. Na manhã, a bebida já estará pronta para o consumo. Caso prefira bebidas geladas, acrescente cubos de gelo e misture bem.

Como Consumir a Bebida de Limão com Hortelã

O suco deverá ser consumido no lugar da água durante 4 dias. Se ainda durante os dias não obter os resultados que deseja, faça uma pausa de pelo menos 1 semana e volte novamente. Por dia, sempre a consuma antes das refeições principais, 2 vezes diariamente, se for possível em jejum, trará resultados mais rápidos ainda, pois vai ajudar em sua absorção no organismo. Lembre-se, é importante que nesses dias que consumi-la, mantenha um cardápio saudável e ande bastante, ela também não é milagrosa.

Benefícios da Bebida de Limão com Hortelã

A hortelã-pimenta combate asma, previne câncer, alivia dores e mal estar, melhora sua digestão, aumenta a esterilidade feminina, melhora a circulação sanguínea e traz vários benefícios para a saúde da pele. O pepino colabora para saúde do coração, regula a glicose no sangue e é desintoxicante. O limão ajuda na perca de peso, é diurético, também melhora o funcionamento da digestão, fortalece o sistema imunológico e retarda o envelhecimento. Já o gengibre também ajuda na perca de peso, combate azia, gazes intestinais e melhora náuseas, além de outros benefícios.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa