Danoninho Proteico Emagrece – Receita, Consumir na Dieta e Benefícios

Aprender receitas novas para a dieta é sempre bom, pois além de variar o cardápio podemos levar uma vida mais leve e saudável. Preparar em casa guloseimas naturais ajudam as pessoas a se controlarem mais e não caírem nas tentações das guloseimas, portanto, iremos mostrar uma receita especial de danoninho proteico, ele emagrece e ajuda a definir o corpo além de regular o intestino. Ele pode ser preparado de diferentes maneiras e os ingredientes ficam por sua escolha para realçar as suas alimentações diárias. Veja abaixo como fazer e saiba mais de seus benefícios!

Receita Danoninho Proteico

Ingredientes

• 1 pacote de gelatina de morango
• 500ml de água
• 8 morangos grandes
• 3 medidas de whey protein de morango
• 600g de queijo conttage

Modo de Preparo

Para começar a preparar basta cortar os morangos em pedaços e colocar todos os ingredientes pedidos no liquidificador, deixe que ele possa mexer bem e depois adicione em uma vasilha de vidro e coloque para poder gelar por cerca de duas horas e meia a três horas.

Consumir na Dieta Danoninho Proteico Para Emagrecer

Esse danoninho é mais saudável do que os que compramos no mercado, ele pode ser adicionado ás suas refeições. No seu café da manhã, por exemplo, pode ser uma boa opção, assim como também em diferentes lanches, pois ele oferece mais saciedade e nutrição. Ele pode ser acompanhado de sementes como linhaça, chia, aveia e outros. As frutas picadas são bem vindas, elas realçam ainda mais a sua refeição e oferece resultados satisfatórios para o bem estar. Um pequeno copo dessa receita por dia pode ser o essencial para poder definir as belas curvas e levar nutrientes ao organismo.

Benefícios

Existem diferentes tipos de benefícios para as pessoas que inserem essa receita na sua dieta, pois além dele ser saudável e natural, ele possui poucas calorias e ajuda contra a prisão de ventre, ele organiza o seu intestino oferecendo o melhor para o seu dia a dia. Você pode escolher a fruta que desejar para variar o sabor e deixar os seus lanches mais leves. Podemos aproveitar e consumir antes dos treinos para nos ajudar a ter músculos mais fortes e resistentes, ele serve para auxiliar nas atividades físicas principalmente por contar o whey protein.  

Além de oferecer excelentes vantagens para o corpo ele possui muitas vitaminas e ajuda no bom humor, o mesmo ainda é rico em fibras e elas trazem saciedade evitando que as pessoas apresentam ansiedade e vontade excessiva de comer doces. O trânsito intestinal funciona melhor e seca a barriga, ele é riquíssimo em proteínas e traz excelentes energias ao corpo.

Gostaram da receita nova para a sua dieta? Então faça em casa e emagreça. Deixe o seu comentário, até breve!