Conheça aqui a dieta Ortomolecular que ajudou atriz Priscila Fantin a perde 8 quilos e a conquistar uma barriga chapada livre das gorduras localizada, veja como funciona e seu cardápio exclusivo, para você também emagrecer.
Priscila não é uma mulher que gosta muito de academia, sempre preferiu as atividades que envolva mais movimento e também dinamismo, por isso é adepta a patins, corridas e também ao ciclismo, Priscila Fantin teve muitos problemas com retenção de líquidos e com isso acabava inchada aparentando estar sempre acima do peso. Como ela sempre foi muito fã dos produtos vindos da natureza indicada pela sua mãe ela procurou a medicina Ortomolecular onde foi lhe passada um dieta e Priscila acabou perdendo 8 quilos, atualmente pesa 55 e tem um corpo perfeito para uma mulher de 30 anos de idade. Confira!
Como Funciona Dieta Ortomolecular de Priscila Fantin
A dieta Ortomolecular serve para reestabelecer o equilíbrio do seu organismo através dos produtos vindos da natureza, ela é rico em vitaminas, aminoácidos, sais minerais e proteína
Atualmente alimentação de Priscila Fantin é regrada de carne branca, verduras, legumes e também arroz, feijão e muita couve, quando chega o jantar ela procura sempre consumir um creme ou sopa sempre tudo muito leve. Porém não foi somente com boa alimentação que ela conseguiu eliminar 8 quilos, ela pratica exercícios físicos pelo menos duas vezes na semana e também pratica futevôlei na praia já que este é seu esporte favorito.
Cardápio Dieta Ortomolecular de Priscila Fantin
Café da Manhã
- Café puro
- Pão integral torrado
- Mamão papaia com Granola queijo minas
cortado em pequenos cubinhos
Almoço
- Salada com muitas folhas verdes como rúcula, tomate, clara de ovo cozida com pouco sal e azeite extra virgem
- Arroz integral
- Peixe ou frango grelhado lembrando que uma vez na semana é permitido carne vermelha,
- Manga com algumas fatias de abacaxi
Jantar
- Sopa de Inhame ou abobora
- 1 prato de salada com folhas verdes, legumes diversos atum e também frango
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