As atrizes brasileiras vivem nos ensinando que é totalmente possível engordar e emagrecer, por causa dos personagens que vivem nas telinhas e nos cinemas eles acabam sempre assumindo tendo que mudar e transformar o corpo. Quem nos deu uma lição e tanto de emagrecimento rápido foi atriz de novelas e filme famosos Carla Daniel, ela perder 20 quilos em pouco tempo consumindo a omelete funcional, ela tinha 89 kg e baixou para 69kg de forma muito rápida em menos de um ano, deixou todos de queixo caiu quando apareceu linda e magra com seu corpinho totalmente enxuto. Caso você esteja desejando também ficar magrinha não perca mais tempo veja aqui a receita dessa omelete e como ela consumiu e acabou emagrecendo de forma significativa. Confira!
Receita
Ingredientes:
- 2 ovos orgânicos
- Rúcula picada
- Tomate
- Brócolis
- Palmito
- Aspargos frescos
- Shitake
- 1 colher de sopa de quinoa em grãos cozida
- Tempero como orégano, cebolinha, salsa e manjericão são a gosto
Modo de preparo: junte todos os ingredientes devidamente picados e mexidos, depois unte uma frigideira com óleo de coco ou azeite extra virgem e derrame a omelete em fogo brando até que fique dourada.
Como Consumir
A atriz Carla Daniel consumia esse omelete funcional nas noites em que desejava um alimento fácil de ser preparado e que funcionasse como um facilitador do emagrecimento, como foi esperado agora ela está com um corpo de dar inveja. Os alimentos funcionais estão super em alta porque auxiliam na perca de peso e ainda é saboroso, sendo trocados tudo o que é gorduroso por alimentos com baixo teor de calorias.
Aposte nos alimentos funcionais e tenha o corpo que sempre sonhou a Dra. Marla Amélia Bogea que faz parte da associação brasileira de nutrologia diz que os ingredientes usados são excelentes na perca de peso, por isso não perca mais tempo acrescente essa omelete funcional na sua dieta e fique do jeito que sempre sonhou.
Benefícios Omelete Funcional Ajuda Emagrecer
Cada ingrediente tem sua função como o tomate é rico em antioxidante é tem baixo teor de calorias, ele combate aos radicais livres e ainda não deixa seu organismo acumular gorduras, a quinoa todos conhecem é muito famosa por aumentar a saciedade e por melhorar o sistema digestivo para quem deseja emagrecer essa duas funções devem estar bem regularizada.
O aspargo tem ação termogênica e ajuda no processo do emagrecimento porque acelera o metabolismo, ajuda você a perder aquela barriguinha saliente, os brócolis são ricos em fibras e também tem ação antioxidante e vitamina C, essa omelete combate ao envelhecimento precoce da pele e ainda melhora o sistema cardiovascular.
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