Alimentação

Omelete Funcional Ajuda Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

carla-daniel-dietaAs atrizes brasileiras vivem nos ensinando que é  totalmente possível engordar e emagrecer, por causa dos personagens que  vivem nas telinhas e nos  cinemas eles acabam sempre assumindo tendo que mudar e transformar o corpo. Quem nos deu uma lição e tanto de emagrecimento rápido foi atriz de novelas e filme famosos Carla Daniel,  ela perder 20 quilos em pouco tempo consumindo a omelete funcional, ela tinha 89 kg e baixou para 69kg de forma  muito rápida em menos de um ano, deixou todos  de queixo caiu quando apareceu linda e magra com seu corpinho totalmente enxuto. Caso você esteja desejando também ficar magrinha não perca mais tempo veja aqui a receita dessa omelete e como ela consumiu e acabou emagrecendo de forma significativa. Confira!

Receita

Ingredientes:

  • 2 ovos orgânicos
  • Rúcula picada
  • Tomate
  • Brócolis
  • Palmito
  • Aspargos frescos
  • Shitake
  • 1 colher de sopa de quinoa em grãos cozida
  • Tempero como orégano, cebolinha, salsa e manjericão são a gosto

Modo de preparo: junte todos os ingredientes devidamente picados e mexidos, depois unte uma frigideira com óleo de coco ou azeite extra virgem e derrame a omelete em fogo brando até que fique dourada.

Como Consumir

A atriz Carla Daniel consumia esse omelete funcional nas noites carla-omleteem que desejava um alimento fácil de ser preparado  e que funcionasse como um facilitador do emagrecimento, como foi esperado agora ela está com um corpo de dar inveja. Os alimentos funcionais estão super em alta porque auxiliam na perca de peso e ainda é saboroso, sendo trocados tudo o que é gorduroso por alimentos com baixo teor de calorias.

Aposte nos alimentos funcionais e tenha o corpo que sempre sonhou a Dra. Marla Amélia Bogea que faz parte da associação brasileira de nutrologia diz que  os ingredientes usados são excelentes na perca de peso, por isso não  perca mais tempo acrescente essa omelete funcional na sua dieta e fique do jeito que sempre sonhou.

Benefícios Omelete Funcional Ajuda Emagrecer

emagrece-1015Cada ingrediente tem sua função como o tomate é rico em antioxidante é tem  baixo teor de calorias, ele combate aos radicais livres e ainda não deixa seu organismo acumular gorduras, a quinoa todos conhecem é muito famosa por aumentar a saciedade e por melhorar o sistema digestivo  para quem deseja emagrecer essa duas funções devem estar bem regularizada.

O aspargo tem ação termogênica e ajuda no processo do emagrecimento porque acelera o metabolismo, ajuda você a perder aquela barriguinha saliente, os brócolis são ricos em fibras e também tem ação antioxidante e vitamina C, essa omelete combate ao envelhecimento precoce da pele e ainda  melhora  o sistema cardiovascular.

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    omelete funcional;

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