Shake de Açaí Para Emagrecer e Acelerar o Metabolismo – Receita, Como Consumir e Benefícios

Você quer emagrecer de verdade? Caso esteja cansada dos milagres que alguns remédios e bebidas oferecem nós temos uma dica perfeita para você,  o shake de açaí que ajuda na perca de quilo e ainda acelera o seu metabolismo  na qual elimina a gordura localizada.

Com tantas forma de emagrecer  que estão disponíveis no mercado as vezes esquecemos das  multi qualidades que os alimentos naturais nos oferecem, se você deseja emagrecer e ficar com o seu corpo perfeito nós indicamos os benefícios do açaí, rico em antioxidantes  que eliminam as más toxinas que causam mal estar e a retenção de líquidos, também acelera o metabolismo fazendo nosso organismo funcionar direito favorecendo a queima da gordura. Para os amantes de academias e exercícios físicos esse shake sendo ingerido antes do treino pode aumentar sua energia melhorando o seu desempenho nas atividades físicas, veja aqui a receita e como deve ser ingerido para quem precisa emagrecer ele é uma grande opção.  Confira!

Receita Shake de Açaí Para Emagrecer e Acelerar o Metabolismo

100 ml de açaí

1 copo americano de leite desnatado

2 bolas grandes de sorvete light de creme

Modo de Preparo: Bata todos os ingrediente no liquidodificador por 5 minutos depois se sirva.

Como Consumir Shake de Açaí Para Emagrecer e Acelerar o Metabolismo

 Por ser um shake muito forte por causa das propriedades energéticas contidas no açaí ele deve ser ingerido com muito cuidado para não sobrecarregar o seu organismo, no máximo 2 vezes ao dia você deve ingerir essa bebida um copo de 200ml. Para quem deseja emagrecer com saúde essa é uma excelente forma,  planeje quantos quilos você deseja  perder faça  suas contas de quanto tempo têm para conseguir e mãos a obra.

Como o açaí já contém açúcar não é necessário acrescentar nenhum adoçante, faça exercícios físicos com esse shake os resultados irão aparecer mais rápido, por causo da energia que ele oferece também a sensação de saciedade na qual você só irá consumir o necessário, promovendo o emagrecimento.

Benefícios Shake de Açaí Para Emagrecer e Acelerar o Metabolismo

Esse shake tem propriedades naturais na qual melhoram o seu rendimento nas atividades físicas, melhora o funcionamento do seu organismo tem ação antioxidante na qual eliminam as más toxinas que causam inchaço e retenção de liquido. Aumenta a energia e acelera o metabolismo favorecendo a queima da gordura localizada.

Ele combate aos radicais livres que promove o envelhecimento precoce,  aumenta a sensação de saciedade de você só vai ingerir somente o que for necessário, para quem deseja ficar com o seu corpo perfeito a melhor coisa na qual  você pode fazer é ingerir esse shake junto de exercícios físicos e boa alimentação.

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