Mousse de Chá Verde Para Emagrecer – Como Consumir, Benefícios e Receita

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Temos mais uma receitinha na qual vai te ajudar a emagrecer com saúde,  é o mousse de chá verde, todo mundo conhece os benefícios desta erva mais agora você irá consumi-la de forma diferente, ainda mais delicioso e saboroso, para quem precisa perder uns quilinhos este mousse é uma grande opção.

Na luta de emagrecer muitas pessoas tem feito grandes loucuras, na qual acabam prejudicando sua saúde e no final dão de cara com o efeito sanfona, por isso a melhor maneira de perder uns quilinhos é através de boa alimentação e exercícios físicos, claro que você pode ser adepta de alguns segredinhos como este mousse de chá verde que facilita a queima da gordura localizada. A receita a seguir é muito fácil de fazer e ainda vai atribuir muitos benefícios para o seu corpo de uma  forma deliciosa, o mousse de chá verde pode servir como uma grande sobremesa ou como lanches depois de algumas hora de suas refeições principais, quem deseja acabar com a gordura localizada o chá verde um ação termogênica na qual facilita a eliminação do tecido adiposo em algumas áreas do corpo. Veja abaixo como consumir, seus benefícios e a receita completa.

Como Consumir Mousse de Chá Verde Para Emagrecer 

Está é uma receita deliciosa na qual pode ser consumida diariamente como lanche depois de suas refeições ou nas suas pausas no trabalho,  quando chega às 16 horas da tarde bate aquela fominha e uma  boa pedida é este mousse de chá verde, que além  de ser delicioso ainda melhora o funcionamento do seu organismo.

Se você deseja potencializar ainda mais a ação termogênica deste mousse acrescente algumas raspinhas de gengibre ou limão, eles são excelentes para eliminar o acumulo do tecido adiposo em algumas áreas no corpo. Sabemos que emagrecer não é nada fácil, por isso esteja ciente que o consumo deste mousse sem boa alimentação e exercícios físicos não terá muitos resultados,  mude  alguns  dos seus hábitos e emagreça com saúde.

Benefícios Mousse de Chá Verde

Por contém grandes quantidades de catequinas  e cafeína ele acelera o metabolismo favorecendo a queima da gordura localizada,  tem ação diurética na qual elimina as más toxinas e acaba com a retenção de líquidos que causa inchaço. Tem ação rejuvenescedora na qual protege sua pele do envelhecimento precoce, combate ao colesterol ruim e ainda ajuda a aumentar a concentração.

Melhora o funcionamento do seu intestino combatendo ao inchaço abdominal causado pela constipação,  como desintoxica o organismo aumenta a capacidade do seu organismo de perder quilos,  aumenta sua energia para completar suas tarefas diárias com bastante disposição, preveni doenças no coração,  combate ao câncer de todos os tipos.

Receita Mousse de Chá Verde Para Emagrecer 

Ingredientes:

• 2 colheres de leite em pó desnatado
• 1 potinho de iogurte desnatado
• 120 ml de chá verde
• 1 potinho de gelatina em pó
• 2 ou 3 doses de adoçante

Modo de Preparo: faça o chá verde, em outra vasilha coloque a gelatina e hidrata com 5 colheres de sopa de água, espere 2 minutos e leve ao microondas por 20 segundos, misture a gelatina no chá e acrescente o leite em pó o iogurte desnatado bata tudo por alguns minutos , leve a geladeira depois de duas  horas já está pronto.

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