Alimentação

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10 Superalimentos Para Chapar a Barriga – Quais São

Pretende acabar com a gordura abdominal? Aproveite os 10 superalimentos para chapar a barriga que irão te ajudar a alcançar a meta. Veja aqui quais são eles e os seus benefícios para a saúde. Geralmente quando consultamos uma nutricionista ela costuma listar alimentos permitidos e proibidos no cardápio, mas poucos sabem a função de cada […]

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Alimentos Que Afinam a Silhueta – Como Consumir

Conheça quais são os alimentos que afinam a silhueta e consiga aproveitar essas sugestões para adquirir a boa forma seguindo um cronograma saudável. Acompanhe aqui como consumir cada um deles. A alimentação nem sempre é alinhada como deveria durante o processo de emagrecimento, pois muitas vezes os métodos mais arriscados são escolhidos, que envolvem seguir […]

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Alimentos Antioxidantes Para Ajudar a Emagrecer – Quais São

Os alimentos antioxidantes são bastante conhecidos porque contém poderosas substâncias para ajudar a emagrecer. Descubra quais são os principais que causam esse efeito e o seu papel na saúde. O termo antioxidante é bastante conhecido pelos especialistas da saúde, tanto que para combater doenças esses profissionais apostam em sugerir alimentos que cumprem a ação de […]

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