Conheça um plano alimentar baseado na dieta do vinagre de maçã que enxuga 5 kg por semana elaborado pela nutróloga Tamara Mazaracki. Confira como funciona e o cardápio completo. Está cada vez mais popular dietas que integram um alimento como principal item do cardápio e dependendo da situação ele pode auxiliar a perda de peso […]
Gosta de hambúrguer, mas teve que retira-lo do seu cardápio por estar de dieta? Aprenda aqui como preparar um delicioso hambúrguer de frango com ovo fitness. Esse não engorda. Leia o nosso post para saber como fazer. Quando se pensamos em pratos calóricos, o hambúrguer é um dos primeiros que vem em mente. Realmente, eles […]
Experimente o creme de papaia proteico porque essa é uma sobremesa que fica pronta em minutos e aproveite para deixar sua dieta mais saborosa. Acompanhe a receita e os seus principais benefícios. Não é sempre que muitas pessoas têm disposição para inovar no cardápio e preparar uma receita elaborada, sendo assim indicações de profissionais que […]
Aprenda a praticar a autodrenagem facial conhecida por ser uma técnica de massagem poderosa que reduz o inchaço e as bolsas no rosto sem a necessidade de gastar absolutamente nada. Acompanhe aqui como fazer. O mercado de beleza tem investido cada dia mais em produtos que prometem milagres para a pele, além de procedimentos estéticos […]
Está com muitas pontas duplas? Utilize a máscara de chocolate com soro fisiológico porque essa é uma indicação da blogueira Julia Doorman para cabelos ressecados. Confira aqui a receita, como aplicar e benefícios. Existem diversas maneiras de potencializar a ação de um shampoo, máscara ou condicionador e a blogueira Julia Doorman, do Cabelos de Rainha, […]
Conheça um novo tratamento de beleza realizado com a máscara de iogurte e açúcar mascavo que clareia a pele porque essa é uma indicação da esteticista Roseli Siqueira. Confira a receita e como aplicar. Uma pele incrível exige cuidados que podem ser realizados em casa ou até em clínicas de estética, mas quanto menos custos […]
Sem ideia de bebida para consumir após realizar os exercícios? Experimente o suco de banana com paçoca que é uma sugestão da nutricionista Cristina Pereira para o pós treino. Acompanhe a receita e os seus benefícios. Para aprimorar os seus resultados na academia ou durante a execução de um treino intenso é importante seguir à […]
Seu cabelo está com muitas pontas duplas? Aprenda aqui como preparar uma incrível mistura de aveia com linhaça para pontas duplas. Acompanhe o nosso post até o final para saber como o concurso funciona. Os cabelos são o xodó de varias pessoas, principalmente das mulheres, já que elas costumam se preocupar mais com a aparência […]
Está lidando com uma forte constipação? Resolva esse problema de forma natural com essa infusão de semente de tanchagem que trata constipação. Continue lendo o nosso post até o final para saber como consumir. Se sentir mal, com algum sintoma ruim, pode estragar o dia de alguém, até mesmo se for um simples sintoma, como […]
Aprenda a fazer o bolo de cenoura com calda de chocolate em uma versão para emagrecer e não deixe de experimentar essa deliciosa opção saudável. Acompanhe aqui a receita e os seus principais benefícios. Há quem não consegue deixar de lado as guloseimas preparadas por uma mãe ou uma avó, não é mesmo? O bolo […]
