Chá de Castanha da Índia Emagrece – Como Consumir, Receita e Benefícios
O chá de castanha da Índia tem sido um grande aliado e os que passam a consumir constantemente sentem que emagrece bem. Veja como é simples de fazer a receita para que tenha mais benefícios.
Das mais variadas opções de sementes e folhas que são usados para diversas bebidas naturais, algumas são mais
eficazes do que outros e por isso acabam sendo os mais indicados pelos profissionais para que faça parte do dia a dia dos que anseiam perder peso de forma rápida e prática. Hoje traremos a atenção a uma específica que é a castanha de Índia que embora tenha origem internacional, já está fazendo parte de muitas lojas naturais em nosso país. O chá desta planta natural tem sido um grande aliado e os que o consomem sente que emagrece de forma rápida. Por isso se você está entre esses e já tentou diversas modalidades, mas que ainda não conseguiram alcançar o peso que sempre desejaram, veja como é simples de fazer a receita para que faça o quanto antes para que usufrua de muitas vantagens que verá logo nos parágrafos abaixo.
Como Consumir Chá de Castanha da Índia Emagrece
Embora uma grande porcentagem opte por ingerir o chá a noite antes de dormir pa
ra ter uma boa noite de descanso, não é apenas para essa finalidade e neste horário que obrigatoriamente tenha de fazer uso. Pode optar por assim que acordar, já que é recomendado que tome alguma bebida natural para ativar os órgãos, repor a energia que foi gasta e agir no organismo para que tenha a queima desde cedo.
Além disso, para os que fazem dieta, precisam realizar no máximo seis refeições que inclui a hora do lanche da manhã e tarde que em vez de comer as famosas besteiras, inclua esta dica acima juntamente com uma fatia de pão integral. Por fim na hora da ceia que é algumas horas ou minutos antes de se deitar para que não sinta fome de madrugada acabe prejudicando a reeducação alimentar.
Receita do Chá de Castanha da Índia Emagrece
Ingredientes
- Um litro de água
- Folhas de castanha da índia
Modo de Preparo
Coloque as folhas no litro de água recomendado até ferver e deixe repousando por cerca de vinte minutos. Em seguida, coe e beba como preferir, não é preciso colocar açúcar para não aumentar o teor de calorias e procure não deixar por mais de um dia na geladeira para não perder os nutrientes.
Benefícios do Chá de Castanha da Índia Emagrece
Em especial eliminar o quanto antes os quilinhos que foram ganhos no decorrer do tempo por acelerar o metabolismo
que é o principal processo para acelerar a perca. Mas vão além disso, como ajudar na saúde de todas as formas, como por exemplo, evitar algumas doenças especificas no ganho de peso, colesterol ruim, hipertensão, diabetes, problemas cardiovasculares e outros.
Também atua até mesmo contra inflamações na pele, trata inchaços causados pela má circulação, elimina edemas que ocorre quando alguns líquidos ficam acumulados em partes especificas do corpo. Para as mulheres na TPM, melhora as cólicas e o humor que muda gradativamente. Estes são apenas alguns que sentirá a principio, mas terá muitos outros ao longo do tempo.
Que chá natural você mais consome? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!
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