Suco Laxativo de Ameixa – Receita e Benefícios
O suco laxativo de ameixa irá te ajudar a perder peso de forma considerável. Descubra aqui em nosso blog como é simples de fazer a receita para que ao consumir diariamente, sinta outros benefícios mais.
As frutas são alimentos altamente nutritivas para quem anseia ter o corpinho enxuto, livre dos devidos culotes que tanto incomodam na hora de vestir aquela roupa mais justinha ou aproveitar dias mais quentes no ma
r ou nas piscinas dos hotéis. Mas se torna uma excelente ajuda para os que possuem algum tipo de problema de saúde que podem se agravar caso não tenha bons hábitos ou fazer com que surja algum outro. Sendo assim consumir tanto de forma sólida, como através de bebidas naturais acaba sendo de grande ajuda para ambos os casos e é super indicado pelos nutricionistas. Hoje vamos ensinar como fazer um destes métodos que é o suco laxativo de ameixa que elimina todas as toxinas prejudiciais ao organismo, que contribui não apenas para o ganho de peso mas de outras formas. Saiba as melhores formas de consumir para que sinta todos os benefícios tanto a longo como a curto prazo.
Como Consumir o Suco Laxativo de Ameixa
Pode ser consumido antes das principais refeições para que sacie de forma parcial e assim não ultrapasse a quantidade estipulada para aquele horário. Sendo ao acordar quando ainda está de jejum, o suco tem ação detox sobre o corpo de modo que passar a queimar os calorias do dia anterior. No café da manhã se torna excelente, em substituição ao café preto que embora mantenha acordado, pode ser prejudicial de outras formas.
Aos que realizam algum tipo de dieta, são feitas de cinco a seis refeições ao dia, que seria de três em três horas que é o tempo suficiente para que faça a digestão e não se sinta constipado, o que leva a pensar que está além do peso. Por fim na ceia que é pouco antes de dormir, para que não sinta fome nos momentos de descanso. Salientando que de forma alguma se deve trocar opções sólidas por este, por mais que seja saudável para não privar o organismos de vitaminas importantes encontradas nos mesmos.
Receita do Suco Laxativo de Ameixa
Ingredientes
- Um limão
- Uma fatia de mamão
- Cinco ameixas preta sem caroço
- Uma laranja
- Um copo de água se desejar
Preparar
Primeiramente extraia o suco do limão e da laranja. Bata todos os ingredientes restantes no liquidificador até ficar homogêneo. Não há necessidade de coar e nem mesmo acrescentar açúcar para não se tornar calórico.
Benefícios do Suco Laxativo de Ameixa
Auxilia no emagrecimento visto que acelera o metabolismo que é um dos processos mais importantes para queimar os quilinhos a mais, melhora o intestino para que funcione corretamente. Por ser rico em 
fibras diminui o apetite, para que não exagere e afete o efeito de emagrecimento. Vão além disso, por ser rico em nutrientes mata todo tipo de células que causam doenças leves ou mais graves, como o câncer que tem ceifado a vida de milhares de pessoas em nossos dias.
Bem como, protege o sistema imunológico contra gripes, náuseas, resfriados e outros relacionados a estes. Para as mulheres que sofrem com as irregularidades menstruais, o mamão se torna ideal para controlar e voltar ao normal. Por fim, a disposição para as atividades do cotidiano, sejam elas para o serviço secular ou na prática de exercícios em sua residência ou na academia que é o mais comum.
Acha que os sucos auxiliam no emagrecimento? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até breve!
Autora: Amélia
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