Água de Pepino Emagrece – Receita, Benefícios e Dieta

Emagrecer e manter a boa forma é tudo o que as mulheres desejam, pois elas querem ter a sua autoestima sempre elevada. Dentre grandes aliados que elas podem encontrar no mundo da dieta, elas escolhem sempre os sucos, pois eles são ótimos auxiliadores de perda de peso e trazem bem estar ao seu corpo. A água de pepino é um amigo da barriga sequinha das meninas, ele possui propriedades especiais que fazem elas manterem a boa forma e se sentirem bem.

Receita de Água de Pepino Para Emagrecer

Ingredientes

• 1 pepino médio descascado
• 2 litros de água
• 12 folhas de hortelã
• 1 colher de gengibre
• 1 limão médio cortado em fatias

Modo de Preparo

Despeje a água em uma jarra e coloque todos os ingredientes e leve para a geladeira, deixe ficar de um dia para o outro, e no dia seguinte coloque no copo e beba durante as suas refeições.

Benefícios da Água de Pepino Emagrece

A água de pepino emagrece de verdade e fazer as mulheres manterem a boa forma, elas podem consumir á vontade, pois ela é rica em nutrientes que auxiliam no emagrecimento e faz as pessoas regularem o seu intestino, além de as mesmas poderem eliminar as toxinas presentes. O pepino hidrata a pele e evita que as meninas possam apresentar celulite, além disso, elas podem contar com ações antioxidantes e mais tempo de saciedade.

Essa água possui baixo teor de calorias e desse modo ela elimina as gorduras e mantém o corpo em forma. Essas e outras substâncias como vitaminas e fibras compõe o alimento e, por conta disso as pessoas podem ter ótimos resultados de perda de peso saudável. Ele é diurético e ajuda quem tem retenção de líquidos, portanto, ele deve ser adicionado sempre á dieta pois ele faz bem ao corpo.

Dieta Com Água de Pepino

A dieta de água de pepino de fato deve ser feita rotineiramente, as mulheres que querem manter a boa forma, precisam fazer refeições leves e saudáveis e, comer apenas alimentos que possam auxiliar elas a perderem peso. A água do pepino pode ser consumida em qualquer refeição, ou ela pode ser consumida, meia hora antes de todas as refeições, elas sacia o corpo e elimina as toxinas existentes, causando emagrecimento saudável.

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