Água de Quiabo Emagrece? – Receita e Benefícios

A água de quiabo emagrece de forma rápida como mencionam os que consomem diariamente? Observe como a receita é simples e quais os componentes para que descubra porque gera este e outros benefícios.

O que não falta são métodos para emagrecimento, que na grande maioria são mencionados constantemente na mídia que podem incluir tanto os naturais, como os que requer cuidados mais profundos ou procedimentos em clinicas especializadas. Mas não obrigatoriamente é preciso fazer tudo o que divulgam e de acordo com relatos verídicos nem sempre ocorre os resultados que são descritos, mesmo tendo de desembolsar altos valores.  Em sua própria residência seguindo as dicas de nutricionistas experientes é possível perder peso em questão de dias ou semanas tendo apenas uma alimentação correta ou complementos que tenham pouquíssimas calorias. Um deles é a água de quiabo que a principio pode parecer bastante diferente mas que gera efeitos positivos a curto e longo prazo, mas emagrece sem causar danos a saúde? Veja a resposta a essa e outras perguntas que possa vir a surgir antes de incluir em seu cardápio e assim possa fazer uso sem qualquer tipo de receio!

Como Consumir a Água de Quiabo

Não há regras para o seu consumo, visto que acaba variando de pessoa para pessoa pelo fato de ter um cronograma próprio para sua finalidade, sendo preciso antecipadamente consultar seu médico para dar as devidas recomendações. Tendo todos os aspectos favoráveis e não tendo qualquer tipo de contra-indicação pode ser consumido em diferentes momentos durante o dia.

Podendo iniciar quando estiver de jejum pela manhã para repor todo liquido e energia precisa para o corpo. No café da manhã opte por suco natural ou qualquer tipo de vitamina visto que acaba dando sustância para os afazeres. Os que realizam algum tipo de dieta e tem de fazer os lanches intermediários da manhã e da tarde, são indicados e no período da noite, na ceia pouco antes de dormir.

Receita da Água de Quiabo

Ingredientes

• Um copo de água
• Dois quiabos

Como Fazer

Primeiramente lave bem os quiabos e corte as pontas, divida no meio e coloque na água. Deixe descansando de oito a dez horas que para não ter de esperar, pode ser preparado a noite. Pela manhã retire-os e está pronto para ser ingerido.

Benefícios da Água de Quiabo

Não é preciso horas e horas para ser preparado e não atrapalha de modo algum sua rotina alimentar. Graças a sua ‘baba’ que é o que muitos não gostam de forma alguma é que estão as propriedades benéficas, em especial eliminar todas as toxinas prejudiciais ao corpo sendo então eliminadas. Auxilia na boa digestão para que não fique alimentos acumulados que gera sensação de inchaço.

Bem como, melhora a visão que com o passar do tempo a retina passa a ficar cada vez mais fraca. Quem sofre de ulcera estomacal e prisão de ventre, tem a melhoria já nos primeiros dias e combate para que não apareça novamente. A disposição não apenas para atividades físicas que são primordiais, mas também para os afazeres seculares aumenta gradativamente e outros mais que notará.

Já fez uso dessa receita alguma vez? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!

Autora: Amélia