Água de Trigo em Grãos Afina a Cintura – Receita e Benefícios

A água de trigo em grãos é uma novidade que está sendo amplamente usada visto que afina a cintura em apenas alguns dias. Veja como a receita é simples para consumir em sua rotina alimentar e ter outros benefícios.

Não se pode negar os avanços que vem ocorrendo com o passar dos anos quando se trata dos cuidados com o corpo, que todos bem sabem que são muitos visto que o envelhecimento ocasiona o aparecimento de muitas imperfeições. Podem ser tanto no que diz respeito a alimentação que está interligada até mesmo no que diz respeito a saúde, como a prática de atividades físicas e técnicas que são realizadas em clinicas especializadas que tem tido grande progresso com essas novidades no mercado.  Porém, pelos mais variados fatores nem sempre é possível gastar os valores exigidos para que seja feito ou reservar algumas horas do dia ou semana para realizar, até porque o serviço secular e cuidados familiares requer mais e mais de cada um. Uma grande ajuda tem sido as receitas caseiras que são criadas por profissionais da área que levam em conta estas características mencionadas, como também os fatores do surgimento de cada problema e um que vamos ensinar em nosso blog hoje é a água de trigo em grãos que afina a cintura ao qual o público feminino vai amar essa dica, veja como fazer!

Como Consumir a Água de Trigo em Grãos

Cada pessoa tem um cronograma para sua alimentação, ao qual de acordo com seu nutricionista há opções para que haja na perca de peso ou quesitos interligados, de modo que fica a seu critério os horários para ingerir. De acordo com os criadores dessa bebida fitness sendo pela manhã, o faça estando em jejum que é antes do café da manhã para repor a energia necessária, mas de forma parcial.

Como também ao longo do dia, já que todos precisam tomar pelo menos dois litros de água para eliminar as toxinas prejudiciais ao corpo. Em complemento aos lanches intermediários é excelente ou como sobremesa do almoço que não gere constipação. No período da noite, se tem por hábito jantar ou comer algo na ceia, a água de trigo faz com que não sinta fome nas horas posteriores.

Receita da Água de Trigo em Grãos

Ingredientes

• Raspas de limão
• Uma xícara de trigo em grãos estando cru
• Gotas de Adoçante mas apenas se desejar
• 200ml de água

Como Fazer

Coloque o trigo em grãos na quantidade de água mencionada ou se desejar que seja mais, pode ficar a vontade e deixe na geladeira de um dia para o outro. Peneire, conserve por mais um dia na geladeira. Adicione gotas ou raspas de limão na hora de beber e procure não guardar as sobras.

Benefícios da Água de Trigo em Grãos

Aos que sofrem diariamente com problemas de indigestão e constipação, um dos ingredientes contidos alivia bastante essa questão, agindo como purificador do sangue e agente de limpeza. Gera saciedade que é essencial para não comer exageradamente mesmo quando se trata de opções saudáveis. As vitaminas do complexo B e magnésio mantem o corpo em atividade, as que envolve os bons hábitos ou seculares.

Além disso, a vitamina C protege o sistema imunológico contra vários tipos de doenças, gripes, infecções e outros mais. Até mesmo contra a catarata que é a total perca de visão é bastante eficaz  e aumenta  o fluxo sanguíneo dos olhos e em especial como dito no título, afina a cintura para que tenha belas curvas e arrase em qualquer ocasião com as roupas justinhas e sem receio algum das gordurinhas que terão desaparecido.

Que receita natural procura sempre consumir? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!

Autora: Amélia