Bebida Ayurvédica Para Emagrecer – Receita e Benefícios

A bebida ayurvédica foi criada por um dos mais renomados médicos nutrólogo para emagrecer sem prejudicar a saúde. Saiba em nosso blog como preparar a receita para que inclua no seu cardápio e sinta os benefícios.

Infelizmente é comum todos ficarem doentes, mesmo que seja algo leve por assim dizer ou indisposto em determinados dias, que pode afetar de diferentes formas a rotina das pessoas, seja secular ou não. Um aspecto que é bem comentado e especialistas da área da saúde é a digestão não ser feita corretamente quase todos os dias, isso causa desconforto e muita dor de barriga dependendo do que ingeriu. Por isso, as receitas naturais são grandes aliados quando se trata de questões como essa até porque agem na raiz do problema, os sucos ou shakes são os mais comuns e cada um sabe qual acaba sendo melhor no seu caso. Vamos salientar mais um deles hoje que é a bebida ayurvédica que tem como finalidade ter uma boa saúde e esta foi criada por um nutrólogo com uma vasta experiência em cuidados internos e externos de cada pessoa, saiba mais no post.

Como Consumir a Bebida Ayurvédica

Pode ser consumido de acordo com seu criador estando em jejum durante sete dias, no período da manhã logo após acordar que é o mais comum. Mas, de forma alguma abra mão do seu café da manhã por ter ingerido e não necessariamente tem de consumir o dia inteiro, já que é preciso intercalar com outras bebidas light.

Aos que sentirem o estomago constipado ou inchado devido a certas refeições, podem optar pelo mesmo para que possa eliminar as toxinas prejudiciais. Não é preciso utilizar a noite para que não sinta fome de madrugada, apenas uma fruta é ideal.

Receita da Bebida Ayurvédica

Ingredientes

• Uma colher de gengibre em pó
• Uma colher de chá de açúcar mascavo
• Uma colher de sopa de ghee(manteiga sem lactose)

Como Fazer

Podem ser feito utilizando o mixer que é mais comum e prático ou ferva água quente e estando em ebulição coloque os ingredientes e mexa por alguns segundos.

Benefícios da Bebida Ayurvédica

Em especial melhorar por completo a digestão que pode se tornar bastante incomoda em suas atividades se não for cuidado. Passa a ter mais disposição para tudo que será feito, mas em especial para as que envolvam rotina fitness. O organismo terá bom funcionamento nos próximos dias, onde evita a famosa barriga de chopp que se da devido o acumulo de gorduras na barriga.

Evita o aparecimento de algumas doenças que estão interligadas com o peso como colesterol ruim e hipertensão. Até mesmo contra as mais graves que já ceifou muitas vidas como o câncer que é uma das piores de todos os tempos. Sentirá as mudanças já nos primeiros dias que é de grande incentivo para realizar tudo que seja saudável e tantos outros que notará ao longo do tempo.

O que costuma consumir para ter uma boa digestão? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até mais!

Autora: Amélia