Bolinha de Queijo Saudável – Receita e Como Consumir

A bolinha de queijo saudável é uma receita muito simples de preparar e muito saborosa, onde você pode comer à vontade, sem medo. Quer aprender a preparar esta receita? Confira mais a seguir e veja como consumir.

Hoje em dia as pessoas querem comer comidas mais práticas que não levam muito tempo para serem preparadas. Você sabia que pode comer as mesmas comidas de antes de reeducação alimentar, mas saiba que agora você pode consumir sem medo de sair da dieta, pois esta receita é totalmente saudável. A bolinha de queijo saudável é uma receita muito saborosa, mas totalmente saudável, faça você também. Confira mais a seguir.

Receita da Bolinha de Queijo Saudável

Ingredientes

• 1 batata doce.
• 3 colheres de sopa de azeite de oliva.
• Sal à gosto, alho em pó, salsinha desidratada e páprica a gosto.
• Mussarela de búfala.
• Ovos.
• Mistura de farinha de linhaça dourada e farelo de aveia.

Modo de preparo

Em uma panela cozinhe a batata doce e em seguida amasse bem, adicione o azeite, tempere com sal, alho em pó, salsinha desidratada e páprica a gosto e misture bem por 5 minutos. Com as mãos pegue um pouco da massa molde o bolinho e coloque a mussarela de búfala e faça feche a bolinha. Passe a bolinha no ovo e em seguida coloque na farinha de linhaça, junto com o farelo de aveia. Depois leve ao forno pré-aquecido 180º graus por cerca de 20 minutos.

Como Consumir a Bolinha de Queijo Saudável

Não existem regras para ser seguidas ao consumo deste prato, quando bater aquela fominha durante a tarde, coma as bolinhas de queijo saudável. Você pode comer nos lanches da tarde ou como um lanche para levar para academia ou passeio em família. Todos podem consumir sem medo, faça você também e varie o seu cardápio, pois uma refeição saudável é aquela que você varia as suas refeições.

Gostou da receita? Deixe seu comentário, obrigada pela visita e até breve.

Autoria: Thais Natasha