Bolinho de Caneca Fitness e Proteico – Como Consumir

O bolinho fitness de caneca proteico é perfeito para aqueles momentos em que você está sentindo muita vontade de comer algo diferente mais a dieta não permite, veja aqui a receita completa e também como consumir. Confira!

Uma das coisas que as mulheres mais reclamam  na hora de fazer  dieta,  é controlar a vontade de  comer doce,  isto é praticamente impossível  para  algumas pessoas,  vencer a loucura por doce,  o caminho para o emagrecimento começa quando  você  para de comer alimentos calóricos, mais  você não precisa se preocupar nós iremos te ajudar a eliminar uns quilinhos e ainda promover o aumento da massa magra.  ´
 
Para você conseguir eliminar uns quilinhos  vencendo a loucura por doces, basta você fazer o bolinho  fitness proteico na qual  é delicioso, muito rápido e simples de fazer, e seu maior benefício é que ele ajuda no aumento da sua massa muscular,  por  conter proteína ele age diretamente na fibra e ajuda no desenvolvimento dos músculos e ajuda na regeneração. As receitas funcionais como está  te chegado diariamente ao conhecimento das pessoas estão  em  busca de um corpo perfeito, e isto é   muito bom porque alcançam o seu objetivo sem  muitos sofrimento.

Como Consumir Bolinho de Caneca Proteico

Este bolinho de caneca fitness e proteico deve ser ingerido todas as vezes em que sentir vontade de comer doce ou algo diferente, mesmo que você esteja de dieta não  tem problemas  que  ele potencializa a perca de quilos, porque aumenta a saciedade e também  é muito saboroso, você pode ingerir a vontade sem medo de engordar.

Por conter grandes quantidades de proteína e pouquíssimas calorias ele vai aumentar o tamanho de sua massa magra, se  for consumido junto com boa alimentação e exercícios físicos, os resultados apareceram no se corpo e você não  vai precisar  ficar sofrendo com  vontade de comer doce, porque bolo pode te ajudar muito.

Receita do Bolinho de Caneca Proteico

• 1 colher de iogurte desnatado
• 2 colheres de sopa de farinha de aveia
• 2 claras
• 1 colher de sopa de stevia
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1  scoop de caseína de chocolate
• 1 colher de sopa de cacau sem açúcar

Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes, se ficar muito consistente acrescente água aos poucos até ficar homogênea, coloque dentro de uma caneca e leve ao micro-ondas, asse  em potencia máxima por 2 minutos.

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