Está louca para desistir daquela dieta por não conseguir controlar sua vontade? Não desista, inclua já alimentos dukan em sua rotina alimentar, como o brigadeiro dukan. Aprenda aqui como fazer e seus benefícios.
Obesidade é um dos problemas de saúde que mais cresce no Brasil. Mas por que é um problema? A obesidade pode gerar ou dar o caminho para seu corpo gerar diversos problemas de saúde. Além de problemas psicológicos, pois
Como Consumir o Brigadeiro Dukan
Estamos acostumados a encontrar brigadeiros em festas de aniversário, nas quais seria bem indicado incluir esses brigadeiros dukan, já que em aniversário o público alvo são as crianças, e todos sabemos que crianças quando começam a comer doces não param mais. Por isso, servir o brigadeiro dukan ao invés do comum faria bem menos estrago na saúde dos pequenos. E é claro, brigadeiro não é só consumido em aniversário como também em nossa própria casa. Se você está procurando alimentos deliciosos para incluir em sua dieta, o brigadeiro dukan será uma ótima ideia. Lembrando que, nada em excesso faz bem. Por isso, não exagere na quantidade.
Receita do Brigadeiro Dukan
Ingredientes:
- 1 colher de cacau em pó
- Agua fervente
- 6 colheres de leite de soja em pó
- 1 colher de adoçante culinário
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes em um recipiente e adicione junto a água fervida. Depois, mexa bastante até que a massa fique consistente e cremosa. Em seguida, deixe a massa de brigadeiro descansar até que fique mole. Pronto, seu brigadeiro dukan está pronto.
Benefícios do Brigadeiro Dukan
O cacau em pó possui uma função antioxidante, além de ser também um alimento antidepressivo e anti-inflamatório, ajuda a diminuir
Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!
Autoria: Andreza Correa