Ainda não conhece o bulletproof coffee? Essa é uma bebida muito famosa que serve para emagrecer e pode com certeza fazer parte do seu café da manhã. Confira a receita e os seus benefícios.
O bulletproof coffee é o nome dado a uma mistura que faz com que o café vire uma opção saudável e adequada para quem deseja emagrecer. Se você costuma cortar muitas bebidas que antes eram consumidas do seu cardápio
Receita do Bulletproof Coffee Para Emagrecer
Aprenda a preparar essa novidade que têm conquistado muitas pessoas do ramo fitness e essa opção é muito fácil de preparar. A seguir você confere a lista dos ingredientes para experimentar essa receita poderosa.
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de café;
- 1 colher (sopa) de manteiga de cacau;
- 1 colher (chá) de óleo de coco extravirgem.
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater bem até que os óleos integrem o café. Quando verificar que ficou cremoso e com uma espuminha, estará pronto.
Benefícios do Bulletproof Coffee Para Emagrecer
O bulletproof coffee tem sido uma bebida muito consumida por atletas e por pessoas que desejam perder peso, além disso ela é indicada por nutricionistas devido a suas propriedades benéficas para a saúde. O óleo de coco é um recurso dessa receita que não tem contraindicação, é devido à presença dos ácidos graxos em sua composição que ocorre o aumento da queima de calorias, ele contém propriedades antibacterianas, tem ação anti-inflamatória,
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Autoria: Dayane
