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Chá de Folhas de Abacate Para Emagrecer – Emagrece? Benefícios e Como Fazer

O abacate é uma fruta deliciosa, com ela pode fazer vitaminas e ótimas receitas. Entretanto, não somente o fruto que pode se aproveitar, suas folhas são ricas em propriedades que beneficia para saúde. Existem inúmeras plantas que auxilia na perda de peso, e o abacateiro não é diferente, o chá de suas folhas emagrecem. As folhas do abacate extraem um chá delicioso, rico em nutrientes com vários benefícios para o corpo, além disso, ajuda a perda de peso.

Por tanto, se você chegou até aqui em busca de algo que te ajuda a emagrecer, saiba que chá de folha de abacate é uma ótima opção. Continue a ler nosso artigo, veja todos os seus benefícios e por que chá feito com folhas de abacate emagrece.

Por Que Chá de Folhas de Abacate Emagrece?

De acordo com alguns estudos as folhas do abacate são medicinais, é diurética, ajuda na digestão e também depurativo do fígado. Esses sãos us motivos principais que ajuda no emagrecimento, além disso, combate o colesterol ruim. Chá de folhas de abacate auxilia na produção de anticorpos, isso por que, é rica em vitamina B5.

Por tanto, se você não sabia o porquê folha de abacate emagrece, saiba que o chá é diurético como já citado a cima. Diminuem a gordura do organismo, e principalmente auxilia no trato digestivo. Para o uso de perda de peso, é necessária alimentação saudável, exercícios físicos e principalmente diminuição de açúcar.

Benefícios do Chá de Folha de Abacate

De acordo com diversos estudos, é comprovado que as folhas de abacate possuem uma série de benefícios tais como:

  • Anti-inflamatória
  • Fortalece dos vasos capilares
  • Regula o metabolismo
  • Trata infecções urinaria
  • Previne pedras nos rins
  • Combate gastrite
  • Reduz o inchaço
  • Controla a hipertensão
  • Elimina gordura do fígado

Como Fazer Chá de Folha de Abacate Para Emagrecer

Para fazer o chá é simples, coloque uma colher de folhas secas em uma xícara. Logo depois, adicione a água fervente e deixe descansar por 10 minutos.  Consuma o chá morno ou gelado, se preferir adoce com mel. Consuma 3 xícaras de chá por dia em qualquer horário, mas de preferência antes das refeições.

Antes de mais nada, é importante lembrar que o chá de folhas de abacate não é indicado para grávida. Pessoas lactantes também não devem consumir, por que pode causar necrose nas glândulas mamarias. Por outro lado, idosos, crianças e pessoas que faz uso de algum remédio, consultem um médico.

Atenção: Muitas pessoas na tentativa de emagrecer acabam optando por remédios, cápsulas e a cura pelos chás, não é verdade? Nesse caso, é preciso ter cuidados e saber que o chá, por exemplo, não emagrece por se só. É necessária para uma perda de peso saudável, uma série de fatores juntos, desde a reeducação alimentar até um exercício mais completo.

Gostou da nossa matéria? Continue em nosso blog, tenho certeza que vai gostar também de chá de casca de toranja com gengibre para emagrecer.

Vanessa:

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