Chá de Folhas de Abacate Para Emagrecer – Emagrece? Benefícios e Como Fazer
O abacate é uma fruta deliciosa, com ela pode fazer vitaminas e ótimas receitas. Entretanto, não somente o fruto que pode se aproveitar, suas folhas são ricas em propriedades que beneficia para saúde. Existem inúmeras plantas que auxilia na perda de peso, e o abacateiro não é diferente, o chá de suas folhas emagrecem. As folhas do abacate extraem um chá delicioso, rico em nutrientes com vários benefícios para o corpo, além disso, ajuda a perda de peso.
Por tanto, se você chegou até aqui em busca de algo que te ajuda a emagrecer, saiba que chá de folha de abacate é uma ótima opção. Continue a ler nosso artigo, veja todos os seus benefícios e por que chá feito com folhas de abacate emagrece.
Por Que Chá de Folhas de Abacate Emagrece?
De acordo com alguns estudos as folhas do abacate são medicinais, é diurética, ajuda na digestão e também depurativo do fígado. Esses sãos us motivos principais que ajuda no emagrecimento, além disso, combate o colesterol ruim. Chá de folhas de abacate auxilia na produção de anticorpos, isso por que, é rica em vitamina B5.
Por tanto, se você não sabia o porquê folha de abacate emagrece, saiba que o chá é diurético como já citado a cima. Diminuem a gordura do organismo, e principalmente auxilia no trato digestivo. Para o uso de perda de peso, é necessária alimentação saudável, exercícios físicos e principalmente diminuição de açúcar.
Benefícios do Chá de Folha de Abacate
De acordo com diversos estudos, é comprovado que as folhas de abacate possuem uma série de benefícios tais como:
- Anti-inflamatória
- Fortalece dos vasos capilares
- Regula o metabolismo
- Trata infecções urinaria
- Previne pedras nos rins
- Combate gastrite
- Reduz o inchaço
- Controla a hipertensão
- Elimina gordura do fígado
Como Fazer Chá de Folha de Abacate Para Emagrecer
Para fazer o chá é simples, coloque uma colher de folhas secas em uma xícara. Logo depois, adicione a água
fervente e deixe descansar por 10 minutos. Consuma o chá morno ou gelado, se preferir adoce com mel. Consuma 3 xícaras de chá por dia em qualquer horário, mas de preferência antes das refeições.
Antes de mais nada, é importante lembrar que o chá de folhas de abacate não é indicado para grávida. Pessoas lactantes também não devem consumir, por que pode causar necrose nas glândulas mamarias. Por outro lado, idosos, crianças e pessoas que faz uso de algum remédio, consultem um médico.
Atenção: Muitas pessoas na tentativa de emagrecer acabam optando por remédios, cápsulas e a cura pelos chás, não é verdade? Nesse caso, é preciso ter cuidados e saber que o chá, por exemplo, não emagrece por se só. É necessária para uma perda de peso saudável, uma série de fatores juntos, desde a reeducação alimentar até um exercício mais completo.
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