Aprenda a fazer um chá de limão com camomila, consuma e tenha todo aquele inchaço abdominal reduzido de forma natural. Acompanhe nosso post até o final para saber como fazer e como consumir.
Existem dois tipos de volumes abdominais, o causado pelo consumo de alimentos calóricos e aquele famoso inchaço, causado por gases intestinais e pela retenção de líquidos, dando impressão que engordou e atrapalhando
Receita do Chá de Limão com Camomila
Ingredientes:
- 1 xícara de sene com porangaba
- 1 xícara de cáscara sagrada
- 1 colher de suco de limão
- 1 litro de água
- Mel para adoçar
Modo de Preparo:
Ferva meio litro de água com todos os ingredientes durante 30 minutos, até borbulhar. Depois que ferver, desligue o fogo e coe. Adoce e consuma gelado ou quente, como preferir.
Como Consumir o Chá de Limão com Camomila
Por ser um chá focado no emagrecimento, o consuma sempre 30 minutos antes das refeições principais do dia. Um dos seus benefícios é saciar o apetite, por isso consumindo assim, sentirá pouca fome e assim evitará comer muito. O chá deverá ser consumido 3 vezes ao dia, sendo antes do café da manhã (em jejum), almoço e jantar. Enquanto consumir, evite comer alimentos calóricos, pois o chá também não é milagroso. E para ajudar nos resultados, pratique exercícios físicos.
Benefícios do Chá de Limão com Camomila
A camomila acalma, traz benefícios ao sistema digestivo, alivia enjoo e cólicas menstruais, além de eliminar toxinas ruins na pele. A
Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!
Autoria: Andreza Correa
