Chá Energético – Como Consumir, Benefícios e Receita

Conheça aqui o chá energético que vai te ajudar a ter mais disposição neste inverno tão sofrido, veja aqui a receita, como consumir e todos os seus benefícios para  o seu organismo.
Confira!

Tome o chá energético feito com chá verde e abacaxi e  tenha mais energia neste inverno tão cruel que está se aproximando,  ele é perfeito para aquelas manhãs na qual você precisa  levantar porque tem um grande dia pela frente porém não consegue porque  está com muita preguiça, o chá da receita baixo vai te ajudar nisto, ele é energético por isto pode te ajudar a emagrecer acelerando o seu metabolismo,   promovendo a queima daqueles gordurinhas e muito mais.

Como Consumir o Chá Energético

 O chá energético deve ser ingerido por fora de suas principais refeições, se for consumido junto de alimentos a absorção dos nutrientes torna-se significamente menor, por isto é muito importante que consuma ele de 2 a 3 vezes ao dia antes de suas principais refeições. Porém ele não pode ser consumido depois das 18 horas porque pode causar alterações no seu sono, porém não exagera na quantidade porque você pode provocar gastrite e outros problemas de saúde.

Adoce com açúcar ou mel e sirva-se ainda quentinho neste inverno que está tão gelado, e acaba dando uma preguicinha ele pode te ajudar muito,  fora que ele é gostoso não será um sacrifício de outro mundo tomar  ele.

Benefícios do Chá Energético

Este chá acelera o seu metabolismo combatendo a gordura localizada e também retira todo o cansaço do seu corpo, ele aumenta sua disposição e ainda combate aos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das suas células de sua pele, ele melhora o funcionamento do seu intestino combatendo ao inchaço abdominal que causado pela constipação,  ele contém grandes quantidades de antioxidantes,  ele força  que seu organismo gaste mais energia e reforça todo o seu sistema imunológico,   é rico em ferro e cálcio, combate ao colesterol alto,

Receita do Chá Energético

Ingredientes:

• 1 ramo de alecrim
• 1 colher de chá verde ou branco
• 1 rodela de abacaxi

Modo de Preparo: Leve ao fogo a água,  assim que surgirem as primeiras bolinhas da água, desligue o jogo e junte o chá branco, alecrim e o abacaxi, abafe com por 10 minutos e sirva-se logo em seguida.

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