Chá Gelado Regenerador Emagrece – Como Consumir, Preparar e Benefícios

Saiba como o chá gelado regenerador é fácil de preparar para que possa consumir juntamente com sua reeducação alimentar para que sinta todos os benefícios e o maior é sentir que emagrece bem.

 O que não falta são bebidas naturais para as mais diferentes modalidades que muitas vezes talvez nem sequer imagine. Vão desde frutas que são as mais comuns ou até mesmo as sementes e folhas que são encontradas facilmente próximos de nossa residência. Já deve ter notado aqui no corpo perfeito que estamos diariamente ensinando métodos que ajuda a emagrecer de forma rápida já que é o principal objetivo de muitos famosos e pessoas comuns e hoje falaremos de mais um que por ver que não é difícil de fazer, irá incluir o quanto antes no seu cronograma alimentar que é o chá gelado regenerador que trabalha inúmeros fatores sobre o corpo. Alguns acabam tendo dúvidas se são indicados no seu caso ou não, para isso se desejar consulte seu especialista para que faça as avaliações necessárias e saiba se tal terá os resultados positivos ou não. Tendo uma resposta favorável das opções, faça hoje mesmo na sua casa e sinta que te emagrece de modo pleno e tenha o corpinho sarado.

Como Consumir Chá Gelado Regenerador Emagrece

O consumo fica a critério de cada pessoa para que possa se adequar as refeições que estão sendo feitas e para que não pule nenhuma pelo chá, já que o corpo necessita de nutrientes que são encontrados apenas em alimentos mais sólidos. Como exemplos, poderá começar já pela manhã quando ainda estiver em jejum ao acordar para repor toda a energia que foram gastas nas horas anteriores e ative os órgãos. Ou até no café da manhã em substituição ao cafezinho preto que é comum entre as maioria das pessoas em junção com outros integrais que são os mais indicados.

Com certeza, deve estar entre os que fazem dieta que devem se alimentar cerca de 5 a 6 vezes por dia e por isso na hora dos lanches da manhã e da tarde, também é uma excelente opção e por fim na ceia que é pouco antes de dormir para que não faça com fome e acabe devorando as famosas guloseimas que prejudicaria e muitos o novos hábitos alimentares.

Preparar Chá Gelado Regenerador Emagrece

Ingredientes

• 500 ml de água
• Raspas da casca de limão siciliano
• Seis saquinhos de chá verde
• Uma colher de chá de folhas de hortelã
• Uma colher de chá de gengibre em pó
• Adoçante a gosto
• Quatro colheres de chá de suco de limão fresco

Fazer

Primeiramente ferva a água com a hortelã, raspas de limão, gengibre e adoçante no fogo médio, reduza e deixe cozinhar por sete ou oito minutos. Retire e acrescente os saquinhos de chá deixando por dez minutos em infusão.  Remova os saquinhos e coloque o suco de limão que pode ser deixada na geladeira por até uma semana e por fim acrescente os cubos de gelo e decore com as raspas de limão e folhas de hortelã.

Benefícios do Chá Gelado Regenerador Emagrece

Em especial atua como inibidor da fome e por gerar a saciedade necessária faz com que se alimente na quantidade exata e não ultrapasse o limite para os horários adequados. Por ser termogênico, aumenta a temperatura do corpo e acelera o metabolismo que é um dos principais processos para queimar a gordura.  Para quem tem problemas de estomago, todos os problemas são aliviados por relaxar o trato digestivo e os músculos.

Vão além disso, protege o sistema imunológico contra algumas doenças e até gripes e resfriados que são os mais comuns, acalmar a pele irritada pelas temperaturas, picadas de insetos ou queimaduras. Sentir os benefícios, te move a praticar atividades físicas seja em casa ou na academia para que tenha uma vida cada vez mais saudável e com auto-estima para todos os momentos.

Que bebida saudável não falta no seu cardápio? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até mais!