Conheça aqui o chá verde com gengibre e laranja na qual irá favorecer a queima da gordura localizada e ainda te ajudar a emagrecer, veja a receita, como consumir e todos os benefícios que está bebida oferece para o corpo de quem deseja perder uns quilinhos de forma saudável.
Como Consumir Chá Verde Com Gengibre e Laranja
Beba este suco pelo menos 2 vezes ao dia sendo cada copo de 200ml para os resultados aparecerem logo na primeira semana de consumo, não acrescente açúcar porém o sabor dele
Como o chá ainda não faz milagres é necessário que você ajuda ele fazendo exercícios físicos, e tendo uma boa alimentação é muito importante que você elimine comidas gordurosas e calóricas, troque as frituras pelos grelhados e também tome suco de frutas naturais. Se você tomar este chá corretamente você pode perder até 5 quilos em apenas 1 mês de consumo diário.
Benefícios Chá Verde Com Gengibre e Laranja
Este chá melhora o funcionamento do seu organismo acelerando o seu metabolismo e favorecendo na queima da gordura localizada, ele também tem ação termogênica na qual aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo na eliminação do tecido adiposo, se consumido junto de exercícios. Ele reforça o sistema imunológico e respiratório protegendo-o contra gripes e resfriados, aumenta a energia e também disposição.
Se for consumido corretamente perder até 5 quilos mensalmente, aumenta a resistência do seu condicionamento físico, tem ação antioxidante na qual protege sua pele dos radicais livres, também tem ação diurética na qual acaba com as más toxinas que causa retenção de líquidos e inchaço. Ele é uma grande opção para quem deseja perder uns quilos de forma saudável.
Receita Chá Verde Com Gengibre e Laranja
Ingredientes
- 250 gramas de chá verde
- 100ml de suco de laranja
- 2 rodelas de gengibre
Modo de Preparo: Junte todos os ingredientes numa tigela e deixe ferver por 10 minutos, depois coe e sirva-se.
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