Nas pausas a tarde ou nos finais de semana não tem quem aguenta ficar comendo salada para manter a dieta, porém sair dela também não é uma opção, para te ajudar neste dilema que boa parte das brasileiras sofrem, nós encontramos a receita de creme de avelã saudável na qual você poderá substituir o famosa Nutella extremamente calórica por ela.
Sabemos da luta contra os doces na qual a mulherada que deseja perder uns quilinhos sofre diariamente, nós do blog seu corpo perfeito entendemos aas tentações na qual vocês mulheres sofrem todos os dias, e quem nunca foi a uma padaria e viu todos aqueles doces, bolos e salgados que te levaram a engordar 3 QUILOS só de olhar eles imagina se você os consome.
Para te ajudar a enfim superar este problema está receita de creme de avelã saudável é uma grande opção, com baixíssimo teor calórico você pode comer todas as vezes em que sentir vontade de abusar das calorias que alguns alimentos contém, veja a seguir as demais informações sobre o creme de avelã saudável.
Como Consumir Creme de Avelã Saudável
Este creme de avelã é perfeito para ser consumido junto de waffle, porém aqueles que vêm congelados e tem 27% a menos de gordura do que a versão original, na sua embalagem está escrito integral light para sua alegria ele fica pronto em menos de 2 minutos no micro-ondas aplique o creme de avelã saudável sobre o waffle e sirva-se, você pode comer a vontade. Porém não exagere tudo em excesso faz mal, está receitinha é perfeita para aquelas pessoas que sofrem muitas tentações calóricas.
Agora você já tem um segredinho para correr quando bater aquela vontade de comer doce fora de hora, tenha sempre pronto leve para o trabalho deixe na geladeira tenha estoque, para você não cair na tentação por falta de tempo. Porém se você deseja emagrecer mantenha a dieta faça exercícios físicos, e tome sucos desintoxicantes para limpeza do seu corpo.
Receita Creme de Avelã Saudável
Ingredientes:
- 2 xícaras de avelãs cruas
- 1/4 xícara de açúcar mascavo
- 1 colher (sopa) de extrato de baunilha
- 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar
- Uma pitada de sal
- 1/2 xícara de leite vegetal
Modo de Preparo: Asse as avelãs por 10 minutos com 200 graus, depois coloque sobre um pano e esfregue até saírem todas as cascas.
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