Uma das técnicas mais famosas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a acupuntura conquista cada vez mais adeptos no Brasil. Esse método milenar, que ativa canais de energias presentes no corpo, oferece diversos benefícios à saúde.
A capacidade de prevenir lesões é um dos motivos que levam inúmeros praticantes de esportes a procurar esse tipo de tratamento alternativo. Confira alguns tipos de acupuntura existentes:
- Acupuntura sistêmica: A mais conhecida no ocidente. É a técnica milenar oriental de aplicar agulhas nos canais energéticos do corpo para recuperar, tratar e prevenir doenças. Na primeira sessão, cada paciente ganha seu próprio jogo de agulhas.
- Eletroacupuntura: Trata a dor e atua na recuperação neuro-muscular a partir de envio de correntes elétricas aos pontos de acupuntura
- Moxabustão: Os pontos de pressão são estimulados através do calor decorrente da queima da moxa (presente na erva artemísia)
- Auricular: É focado nas centenas de pontos de acupuntura presentes nas orelhas. Ao invés de agulhas, são utilizados sementes para ativar a energia
- Acupressão: Os dedos pressionados nos pontos de acupuntura são utilizados para ativar a energia presente no corpo
Prevenção de lesões através do equilíbrio energético
A aplicação das agulhas, com o auxílio de outros equipamentos específicos do acupunturista, além de prevenir lesões, também alivia dores musculares, tem ação anti-inflamatória e até dá mais energia ao atleta. Isso ocorre porque o tratamento com essa técnica é capaz promover a homeostase (equilíbrio do organismo), a partir do restabelecimento do fluxo natural da energia corporal. Ou seja, acupuntura proporciona cura e a prevenção de doenças por estimular que o próprio corpo da pessoa tenha um funcionamento equilibrado.
Doenças degenerativas e inflamações são ocasionadas pelos altos índices de malondialdeído (MDA) no organismo. Estudos comprovam que a eletroacupuntura consegue reduzir essa substância no corpo e assim alivia a fadiga atlética. Dessa forma, cria-se condições para a melhor performance física.
Vantagens da acupuntura para quem pratica esportes
- Sem contraindicação: Ao se lesionar, a primeira atitude de muitos atletas é tomar um analgésico, muitas vezes, até por conta própria. A dor pode até melhorar, mas o uso prolongado de certos medicamentos pode causar problemas gástricos ou intestinais. A melhor alternativa natural para aliviar a dor é a acupuntura. Sem contraindicações, sessões semanais podem não só resolver o problema assim como ainda prevenir novas lesões.
- Melhor rendimento nos treinos : Certos movimentos feitos repetidamente ao praticar esporte pode causar dores musculares e outros desconfortos. Quem se trata com acupuntura percebe como o corpo se recupera mais rápido entre um treino e outro. Dessa forma, é possível aproveitar ao máximo o treinamento e apresentar melhor rendimento e desempenho.
- Mais disposição: Quando as agulhas tocam determinados pontos de energia no corpo do atleta conseguem ativar algumas substâncias químicas. Por esse motivo, a acupuntura combate a fadiga atlética. O resultado é muito mais disposição para os treinos.
- Combate o envelhecimento precoce: A acupuntura também é capaz de combater o estresse oxidativo. Esse processo, que se não for combatido leva ao envelhecimento precoce, ocorre quando as células morrem por excesso de radicais livres em seu interior. Ou seja, a ação antioxidante também é um benefício da acupuntura.
Onde comprar material para acupuntura
A qualidade dos produtos usados em cada sessão de acupuntura é fundamental. Na Shopfisio, o acupunturista encontra tudo o que precisa para tornar seu paciente mais saudável e feliz. A maior loja de saúde do Brasil possui uma excelente loja virtual em que são comercializados aparelhos com tecnologia de ponta com pagamento facilitado.
