Fake Citrus Para Emagrecer – Como Consumir e Benefícios

O fake citrus embora tenha um nome diferente, é excelente para emagrecer de modo pleno e sem causar efeitos colaterais sobre a saúde. Saiba como é simples de preparar para que ao consumir regularmente, sinta mais benefícios.

A alimentação é um dos aspectos mais importantes de nossa vida, visto que está interligado não apenas com a questão de ter energia para as atividades do dia, sejam elas quais forem, mas também para ter uma boa saúde que é o quesito principal a se levar em conta antes de qualquer coisa. Mas sabemos que há dezenas de variedades a nossa disposição, onde entra o equilíbrio e ser bastante seletivo para que não acabe tendo reações inversas as esperadas, tanto de forma interna como externas. Por isso procuramos sempre salientar opções saudáveis em nosso blog para incluir na sua rotina alimentar incrementar seu cardápio que muito provavelmente são indicadas pelo seu nutricionista. O fake citrus é uma das que vamos ensinar hoje e além de simples, gera resultados positivos, sendo o principal emagrecer de forma plena nos próximos dias.

Como Consumir o Fake Citrus Para Emagrecer

Há diferentes horários para que seja consumido, de forma que se torne ainda mais nutritiva sua alimentação. Pela manhã ao estar de jejum que é logo após acordar para que reponha toda a energia que foi perdida e não esteja com fome excessiva no momento da principal do dia. Sendo ela o café da manhã que pode substituir o café preto pelo fake citrus de modo que não sinta efeitos adversos.

Além destes há os lanches intermediários que é feito pela manhã e a tarde por quem está de dieta e está incluso entre as cinco e seis refeições, para que não sinta fome de forma exagerada. Outro fator importante é o período da noite, na ceia que é pouco antes de dormir para que não tenha fome nas horas as frente e devore as guloseima ou no jantar quando desejar algo simples.

Receita do Fake Citrus

Ingredientes

• 500ml de água com gás estando gelada
• Um sache de clight lima-limão

Como Fazer

Coloque o sache na água e misture bem até que esteja uniforme e está pronto. Não há necessidade de deixar na geladeira ou colocar açúcar.

Benefícios do Fake Citrus

Faz com que tenha a perca de peso pelo fato de ser rico em pectina que combate o desejo de comer excessivamente e estando na reeducação alimentar é excelente. Elimina toxinas e matérias indesejáveis, onde encoraja o órgão principal a trabalhar e ter uma boa digestão, aliviando a azia, flatulência e outros.  Vão além disso, é diurético e purifica o organismo, onde urina com mais facilidade e ajuda na desintoxicação.

Bem como, equilibra os níveis de PH, removendo todo tipo de acidez sobre o corpo que causam muitas inflamações. Evita o aparecimento de algumas doenças como hipertensão, colesterol ruim, diabetes que existem dois tipos e outros diversos.  Por fim, se sentir bem com o corpo e melhorar a auto-estima para que tenha dias cada vez melhores que é essencial para uma vida mais feliz.

Qual opção light não falta na sua alimentação? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita  e até breve!

Autora: Amélia