O frozen funcional de uva é uma receita totalmente fitness que auxilia a todos que desejam emagrecer de modo saudável. Saiba as diferentes formas de consumir em sua dieta e a receita que é simples.
Aos que se empenham avidamente para perder peso colocando em prática todas as dicas recebidas pelos profissionais da área, sabem que não é fácil evitar tantas tentações alimentares no dia a dia. Existem de
Como Consumir o Frozen Funcional de Uva
Em diversos momentos do dia é comum sentir aquela fome indesejável que dependendo da intensidade, pode acabar sabotando a dieta visto que alguns acabam exagerando na quantidade e perdendo a fome nas principais. Por isso nestas ocasiões o frozen pode ser excelente, sendo light, saciante mesmo que de modo parcial e rápido para se preparar que é um fator chave nos dias atarefados.
Outro que mencionamos anteriormente é logo após o almoço e jantar, que completa esses dois horários. Um aspecto a se atentar é que embora tenha estes resultados ditos acima, de modo algum se deve trocar os mais importantes e que o corpo necessita todos os dias, por este. Por fim, intercale entre um mês e outro para fazer uso para que possa usufruir de outras opções recomendadas pelo seu nutricionista.
Receita do Frozen Funcional de Uva
Ingredientes
- Uma colher de sopa de chia
- Uma fatia de abacaxi
- Três damascos
- 100g de uva Itália
- Oito morangos médios
- Uma xícara de água de coco
- Duas ameixas pretas sem caroço
Modo de Preparo
Deixe as frutas secas e a linhaça de molho na água de coco durante uma hora. Corte uvas, abacaxi, morangos e coloque em um saquinho deixando no congelador por duas horas. O que ficou de molho e frutas congeladas, bata até que fique cremoso e estará pronto.
Já preparou receitas similares a essa? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!
Autora: Amélia
