Kombucha Com Gengibre Ajuda a Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

O kombucha com gengibre é uma nova versão dessa bebida tão famosa que ajuda a emagrecer e oferece muitas vitaminas para que ocorra a queima de gorduras. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios.

O kombucha ganhou fama em dietas e muitas famosas, como Madonna e Reese Whiterspoon, já foram vistas consumindo essa potente bebida. Ele é preparado a partir da fermentação do chá preto adoçado com açúcar e rico em microrganismos para favorecer o funcionamento do organismo além disso combate diversas doenças. Experimente a versão do kombucha com gengibre que ajuda a emagrecer e sinta os seus efeitos para descobrir os motivos que ela faz tanto sucesso entre as celebridades. Na busca por uma silhueta mais sequinha, vale a pena incluir bebidas no cardápio e escolha essa. Veja aqui a receita, como consumir e os seus principais benefícios.

Receita do Kombucha Com Gengibre Ajuda a Emagrecer

Para preparar essa versão que é um chá levemente gaseificado, reúna os ingredientes que divulgaremos a seguir. Essa bebida tem conquistado diversas famosas e poderá ser uma opção poderosa para incluir no cardápio.

Ingredientes:

• 1 colher (chá) de mel;
• 2 rodelas de laranja com casca;
• ½ copo de água com gás ou água tônica gelada;
• ½ copo de kombucha;
• 1 colher (chá) de lascas de gengibre;
• 1 colher (sobremesa) de hortelã picada.

Modo de preparo:

Coloque os ingredientes em uma coqueteleira , com exceção da água, e bata tudo. Depois adicione a água na hora de beber.

Como Consumir o Kombucha Com Gengibre Ajuda a Emagrecer

Para que os resultados sejam apresentados é necessário consumir o kombucha até 3 vezes ao dia. Escolha ingerir em jejum antes do café matinal, depois de 10 a 15 minutos tome seu café da manhã normalmente e a segunda escolha pode ser beber 4 horas após o almoço pouco antes do jantar. Seguindo esse cronograma e adotando uma alimentação saudável é possível eliminar de 3 a 5 quilos em apenas um mês.

Benefícios do Kombucha Com Gengibre Ajuda a Emagrecer

A bebida é aliada do emagrecimento, pois tem ação termogênica que resulta no aumento da temperatura corporal favorecendo a queima de gordura localizada, além disso tem ação desintoxicante responsável por eliminar as más toxinas que dão origem ao inchaço e retenção de líquidos. Ela contém muitas fibras que aumenta a saciedade e melhora o funcionamento do intestino. O kombucha ainda tem ação antioxidante protegendo a pele contra a ação dos radicais livres e reforça o sistema imunológico.

Nos programas de emagrecimento as bebidas são as melhores escolhas, porque estão entre as receitas de rápido preparo. O kombucha é uma novidade que promete agradar muitas mulheres que gostam de bebidas gaseificadas e os seus ingredientes já são bastante conhecidos por quem adota uma alimentação saudável. Cumpra o passo a passo do preparo e desfrute dos seus benefícios, pois conseguirá em breve eliminar os quilos excedentes da balança. A bebida pode ganhar diversas versões e uma delas pode ser do seu agrado. Essa é uma maneira de ganhar uma ajuda extra durante o processo de emagrecimento. Aproveite essa sugestão que é perfeita para o verão e alcance os resultados que almeja.

Consuma o kombucha com gengibre que ajuda a emagrecer e comente aqui em nosso blog se gostou da sugestão.