Levedo de Cerveja Para a Saúde – Benefícios e Como Consumir

O levedo de cerveja faz muito bem para a nossa saúde e se você gosta dessa bebida, nos acompanhe e veja todos os benefícios que ela nos oferece. Confira neste post como consumir.

Um fungo pode mesmo fazer bem na nossa nutrição e na nossa saúde? A pergunta pode até parecer estranha, mas o levedo de cerveja faz muito bem para a nossa saúde. Esse fungo cresce no lúpulo, sendo essencial para a fabricação de cerveja, pois possui vários nutrientes para o nosso organismo, por isso você que ama essa bebida não pode ficar de fora. O levedo de cerveja faz muito bem para a nossa saúde, além de ser uma bebida saborosa de dar água na boca, mas ainda existem alguns mitos sobre ela que vamos desvendar aqui, então fique conosco. Confira mais a seguir.

Benefícios do Levedo de Cerveja Para a Saúde

A levedura além de nos proteger de várias infecções ainda nos ajuda a produzir hormônios e enzimas que são fundamentais. Também encontramos as vitaminas do complexo B que nos ajuda a emagrecer. Confira mais a seguir:

• Reforça nosso sistema imunológico.
• Ação antioxidante.
• Fortalecedor dos cabelos e unhas.
• Excelente para pele, além de melhorar eczemas, casos de acne e até psoríase.
• Regula níveis de colesterol e glicose.
• Ajuda a emagrecer.
• É muito bom para as funções cerebrais, melhora a memória e o cansaço mental.
• Relaxa o corpo e o cansaço físico, o estresse e a ansiedade e ajuda o sono.
• Regula o sistema intestinal, auxilia no bom funcionamento do fígado.
• Queima gorduras e desintoxica o organismo.

Como Consumir o Levedo de Cerveja Para a Saúde

Você pode consumir tanto em líquido como em pó, flocos e em cápsulas de qualquer maneira você estará consumindo todos os benefícios informados. Eles são encontrados em mercados, lojas de produtos naturais e farmácias, escolha a forma mais acessível. É recomendado que você consuma 1 ou 2 vezes ao dia. Escolha a melhor forma de consumir e comece a receber todos os benefícios que ele nos oferece. Muitas pessoas dizem que levedura de cerveja engorda isso é mito, muito pelo ao contrário, ela nos ajuda a emagrecer.

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Autoria: Thais Natasha