Levedo de Cerveja Para a Saúde – Benefícios e Como Consumir
O levedo de cerveja faz muito bem para a nossa saúde e se você gosta dessa bebida, nos acompanhe e veja todos os benefícios que ela nos oferece. Confira neste post como consumir.
Um fungo pode mesmo fazer bem na nossa nutrição e na nossa saúde? A pergunta pode até parecer estranha, mas o levedo de cerveja faz muito bem para a nossa saúde. Esse fungo cresce no lúpulo, sendo essencial para a fabricação de cerveja, pois possui vários nutrientes para o nosso organismo, por isso você que ama essa bebida não pode ficar de fora. O levedo de cerveja faz muito bem para a nossa saúde, além de ser uma bebida saborosa de dar água na boca, mas ainda existem alguns mitos sobre ela que vamos desvendar aqui, então fique conosco. Confira mais a seguir.
Benefícios do Levedo de Cerveja Para a Saúde
A levedura além de nos proteger de várias infecções ainda nos ajuda a produzir hormônios e enzimas que são fundamentais. Também encontramos as vitaminas do complexo B que nos ajuda a emagrecer. Confira mais a seguir:
- Reforça nosso sistema imunológico.
- Ação antioxidante.
- Fortalecedor dos cabelos e unhas.
- Excelente para pele, além de melhorar eczemas, casos de acne e até psoríase.
- Regula níveis de colesterol e glicose.
- Ajuda a emagrecer.
- É muito bom para as funções cerebrais, melhora a memória e o cansaço mental.
- Relaxa o corpo e o cansaço físico, o estresse e a ansiedade e ajuda o sono.
- Regula o sistema intestinal, auxilia no bom funcionamento do fígado.
- Queima gorduras e desintoxica o organismo.
Como Consumir o Levedo de Cerveja Para a Saúde
Você pode consumir tanto em líquido como em pó, flocos e em cápsulas de qualquer m
aneira você estará consumindo todos os benefícios informados. Eles são encontrados em mercados, lojas de produtos naturais e farmácias, escolha a forma mais acessível. É recomendado que você consuma 1 ou 2 vezes ao dia. Escolha a melhor forma de consumir e comece a receber todos os benefícios que ele nos oferece. Muitas pessoas dizem que levedura de cerveja engorda isso é mito, muito pelo ao contrário, ela nos ajuda a emagrecer.
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Autoria: Thais Natasha
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