Essa frutinha de origem japonesa tem tantos benefícios a nossa saúde estética e nem percebemos, pelo fato dela não ser tão conhecida como o morango entre outros, quando fiquei sabendo que a lichia emagrece, achei impressionante e fui fazer umas pesquisas para ajudar nossas amigas que está tentando perder peso sem sofrer, a lichia tem um gosto doce e possui somente 3 % de calorias, quer dizer que você pode caprichar nessa frutinha que é uma delicia e também ajuda a emagrecer. Saiba mais sobre a fruta abaixo. Confira!
Sabe aquele abdome das modelos de revista, você ganhou uma amiga chamada lichia para te ajudar a conquistar, estudos comprovam que de todo o corpo o lugar que mais foi queimado gordura foi no abdome após o uso da mesma diariamente. Claro que não vai ser um milagre, come a fruta amanhã dorme e acorda com a barriga chapada, não é assim. Mas com certeza fica muito mais fácil lutar por uma barriga chapada se alimentando de coisas gostosas.
Benefícios da Lichia que emagrece
Inserir na dieta
A frutinha é pequena, leve e gostosa então você pode comer o dia todo, não se têm uma quantidade certa para consumir para diminuir seu abdome pode comer a vontade, como ela é uma fruta docinha dá para fazer sucos, acrescentar na salada de frutas, fazer mousses, o chá de cascas de lichia é uma delícia. No vídeo abaixo fala de seus benefícios e como consumir confira!
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