Maçã do Amor Light – Receita e Benefícios

Aprenda em nosso post como preparar uma a maçã do amor light. Aproveite que está de dieta e que também está chegando à época das festas juninas e a coma sem culpa o medo de engordar. Mais informações a seguir.

Festas juninas chegando e preocupação com o ganho de peso vai chegando junta, como acabar não deixando de comer todos os típicos quitutes das festas juninas, não é? Pois é, é por isso que estamos aqui para ensinar a vocês uma versão light da nossa querida maçã do amor. Isso mesmo, ela é ainda tão gostosa quanto a comum, quase não dá para notar a diferença. Se está planejando fazer aquela festa junina em família, não deixe de inclui-la na mesa, pode ser que ela seja ótima apenas para você mas como para alguns amigos e familiares que talvez estejam de dieta ou não queiram engordar também. Gostou, quer aprender como fazer e seus benefícios? Então continue atento ao nosso post.

Receita da Maçã do Amor Light

Ingredientes:

• 500g de açúcar de coco
• 500ml de água
• 3 colheres de suco limão
• 2 sachês de ágar-ágar
• 15 maçãs
• Palitos de sorvete
• 1 vasilha com água gelada

Modo de Preparo:

Antes de tudo, lave bem todas as maçãs e as enfie nos palitos de sorvete (não as descasque). Agora misture o ágar-ágar, água, açúcar e o suco de limão e deixe no fogo até que vire um melado e que engrosse. Agora, mergulhe maça por maça dentro do melado as segurando pela ponta do palito, na sequência as mergulhe dentro de água gelada. Em seguida, deixe as maçãs em algum local fresco para que seque. Pronto, suas maçãs estarão prontas.

Benefícios da Maçã do Amor Light

A maça ajuda a combater o colesterol, reduz os riscos de AVC, melhora nossa capacidade respiratória e ainda protege nossos pulmões, ótima para diminuir os sintomas de azia, gastrite e úlceras, previne cárie dentária, câncer e o envelhecimento, colabora para o cérebro, sacia a fome e é rica em vitaminas. O suco de limão ajuda na digestão, é diurético, fortalece nosso sistema imunológico, melhora nosso humor, refresca o hálito e ajuda na perca de peso. Já a nossa insubstituível água colabora para a nossa pele, ajuda a eliminar celulite e a emagrecer, deixa nossos cabelos, olhos e unhas mais fortes e hidratados, aumenta a massa muscular, melhora o funcionamento do intestino, controla nossas calorias e limpa o nosso organismo.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa