Mousse Light de Amora Para Emagrecer – Como Consumir e Receita

Veja aqui a receita de mousse de amora na qual vai te ajudar a emagrecer, porém sem sofrimento de abrir mão de pratos deliciosos e doces, este mousse vem para te auxiliar quando bater aquela louca vontade de comer algo muito calórico.

Sabe aquele dia em que você está enlouquecida por um docinho mais nem pode pensar nisto porque você já engordou 2 quilos só pensando imagina ingerindo, é às vezes caímos nestas armadilhas da dieta, e a melhor forma de você conseguir isso é através dos alimentos funcionais, ou receitas light por isso por nós do blog seu corpo perfeito sempre pensando no seu bem estar encontramos este mousse de amora na qual contribui com muitos benefícios para o seu organismo, como sua ação antioxidante na qual protege sua pele dos radicais livres, aumenta sua  saciedade, como ela é feita também com gelatina ela aumenta a produção de colágeno deixando sua pele ainda mais bonita e com aparência jovem. Cinfira!

Como Consumir Mousse  Light de Amora Para Emagrecer

Quando bater aquela vontade de comer um docinho mais a dieta não permite excessos como uma panela de brigadeiro, o mousse light de amora pode te ajudar a vencer está compulsão que bate  na vida de toda pessoa que está de dieta ou regime, está receita leva  poucos minutos para ficar pronta é deliciosa e sai muito barata por  ter  somente 3 ingredientes, ela oferece muitos benefícios para  o seu organismo.

Como a sensação de saciedade com isso a loucura por doces é  controlada, também melhora o funcionamento do intestino combatendo ao inchaço abdominal, não existe nenhuma quantidade exata do quanto você pode ingerir é liberado seu consumo. Cada taça contém cerca de 57 calorias dependendo da sua restrição você não pode abusar muito, ter uma boa alimentação é essencial para quem está a procura de perder uns quilinhos, por isso nós sempre separamos receitas que poderão te ajudar neste processo.

Receita Mousse  Light de Amora Para Emagrecer

Ingredientes:

• ½ xicara de chá de iogurte natural desnatado
• 1 embalagem de gelatina de amora light
• 1 xicara de água quente
• 1 xicara de água fria
• 1 polpa de amora congelada

Modo de Preparo: Dissolva a gelatina na água quente, depois acrescente a água fria,  leve ao liquidodificador a bata junto dos outros ingredientes, coloque em  quatro taças e leve a geladeira deixa lá até pegar consistência de mousse.

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