Nova Dieta Para Murchar a Barriga Rapidamente – Cardápio

Uma nova dieta está tendo grande destaque na mídia nos últimos tempos, pelo fato de que ajuda a murchar a barriga rapidamente. Descubra em nosso blog a diferença desta para com a tradicional, para que possa aderir e sentir todos os benefícios!

Embora o foco das mídias sociais de todos os locais do mundo estejam no emagrecimento como forma de ser feliz, visto que as celebridades fazem dessa forma, todos sabem que nem sempre é tão fácil assim. Até porque dependendo do que é utilizado, como procedimentos nas clinicas, podem acabar tendo complicações conforme vimos no caso de Andressa Urach, como também o gasto com valores exorbitantes em academias e suplementos, que nem todos são indicados para qualquer pessoa. Porém, algo que tem se mostrado excelente é a dieta, que tem características aprovadas pelos melhores nutricionistas do país e vamos falar sobre uma nova, que tem como um dos maiores benefícios, murchar a barriga rapidamente.

A desintoxicação alimentar será o principio básico da mesma, para isso todo o cardápio irá conter baixas calorias e vão ingerir bastante liquido. Restrinja os carboidratos, que já mencionamos em outros post’s quais os alimentos com alto teor. Siga por duas semanas e dê um intervalo da mesma quantidade, para o organismo começar a se acostumar com as novas mudanças. Sabendo disso, note um exemplo a seguir!

Cardápio da Nova Dieta Para Murchar a Barriga

Café da Manhã

• Um copo de suco verde com maracujá
• Duas fatias de pão integral
• Uma colher de cream cheese light

Lanche

• Três xícaras de chá de hortelã

Almoço

• Uma concha de feijão
• Um filé de peixe
• Uma colher de arroz integral
• Legumes a vontade

Lanche da Tarde

• Um copo de leite de soja
• Uma maçã

Jantar

• Sopa desintoxicante
• Salada cozida no vapor
• Um copo de suco de amora

Que dieta tem se mostrado eficaz no seu caso? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até já!

Autora: Amélia