Nova Dieta Para Murchar a Barriga Rapidamente – Cardápio
Uma nova dieta está tendo grande destaque na mídia nos últimos tempos, pelo fato de que ajuda a murchar a barriga rapidamente. Descubra em nosso blog a diferença desta para com a tradicional, para que possa aderir e sentir todos os benefícios!
Embora o foco das mídias sociais de todos os locais do mundo estejam no emagrecimento como forma de ser feliz, visto que as 
celebridades fazem dessa forma, todos sabem que nem sempre é tão fácil assim. Até porque dependendo do que é utilizado, como procedimentos nas clinicas, podem acabar tendo complicações conforme vimos no caso de Andressa Urach, como também o gasto com valores exorbitantes em academias e suplementos, que nem todos são indicados para qualquer pessoa. Porém, algo que tem se mostrado excelente é a dieta, que tem características aprovadas pelos melhores nutricionistas do país e vamos falar sobre uma nova, que tem como um dos maiores benefícios, murchar a barriga rapidamente.
A desintoxicação alimentar será o principio básico da mesma, para isso todo o cardápio irá conter baixas calorias e vão ingerir bastante liquido. Restrinja os carboidratos, que já mencionamos em outros post’s quais os alimentos com alto teor. Siga por duas semanas e dê um intervalo da mesma quantidade, para o organismo começar a se acostumar com as novas mudanças. Sabendo disso, note um exemplo a seguir!
Cardápio da Nova Dieta Para Murchar a Barriga
Café da Manhã
- Um copo de suco verde com maracujá
- Duas fatias de pão integral
- Uma colher de cream cheese light
Lanche
- Três xícaras de chá de hortelã
Almoço
- Uma concha de feijão
- Um filé de peixe
- Uma colher de arroz integral
- Legumes a vontade
Lanche da Tarde
- Um copo de leite de soja
- Uma maçã
Jantar
- Sopa desintoxicante
- Salada cozida no vapor
- Um copo de suco de amora
Que dieta tem se mostrado eficaz no seu caso? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até já!
Autora: Amélia
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