Descubra as propriedades da omelete da Gracyanne Barbosa para secar porque a opção alimentar é bem simples e fácil de preparar. Acompanhe a receita e os seus principais benefícios.
O segredo de beleza da Gracyanne Barbosa está na alimentação e em treinos que são realizados constantemente. A modelo fitness combina refeições simples para elaborar o seu cardápio alimentar e consegue atingir o seu objetivo. Descubra como aproveitar melhor o dia a dia e prepare a omelete da Gracyanne Barbosa indicada para quem deseja secar. Esse alimento integra ingredientes que são encontrados em diversas cozinhas. Nem sempre seguir uma dieta é uma tarefa difícil, porém para que isso aconteça é importante entender mais sobre os alimentos que são acrescentados nos lanches ou refeições diárias, pois desse modo será bem simples ficar em forma. Comece a investir em preparações fáceis como essa omelete e absorva todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do seu corpo. Aprenda a receita e os seus principais benefícios.
Receita da Omelete da Gracyanne Barbosa Para Secar
Essa omelete pode integrar o seu café da manhã ou lanche intermediário. Para preparar reúna os ingredientes que apresentaremos na lista a seguir e inclua no seu cardápio esse saboroso alimento.
Ingredientes:
- 3 claras;
- 1 colher (sopa) de aveia sem glúten em flocos finos;
- 1 banana pequena;
- Canela em pó.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em um recipiente e leve para assar em uma frigideira sem óleo. No final polvilhe mais um pouco de canela por cima.
Benefícios do Omelete da Gracyanne Barbosa Para Secar
A receita dessa omelete é rica em propriedades nutricionais que ajudam quem deseja queimar gordura rapidamente. O ovo, principal alimento dessa receita, é fonte de proteínas por isso ajuda no aumento da massa magra, contém muitas vitaminas, é um forte aliado de quem treina porque potencializa os resultados da musculação e fornece saciedade. A canela por sua vez, aumenta a queima de gordura do corpo acarretando na redução de medidas, tem ação anti-inflamatória minimizando assim a celulite e reduz os níveis de açúcar no sangue. Experimente essa omelete deliciosa consumida pela Gracyanne.
Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…
Autoria: Dayane
