Pão de Queijo Light Para Dieta – Receita e Como Consumir

O pão de queijo light é uma receita super simples fácil e rápida de ser feita, além de ser uma delicia é pratico. Confira como consumir.

Quem não ama as bolinhas de queijo? Mas infelizmente essas são muito gordurosas e não cooperam com a saúde além de nos fazer ganhar peso rapidamente. Muitas pessoas que mantém uma dieta sabe que esse alimento deve ser cortado definitivamente, mas agora você pode estar consumindo sem culpa.O pão de queijo light é uma excelente receita para quem ama esse alimento, mas está em uma dieta. Confira mais a seguir.

Receita do Pão de Queijo Light

Ingredientes

• 1 xícara de polvilho doce
• 1 xícara de polvilho azedo
• 1 colher de azeite
• 1 xícara de água
• 1 batata doze cozida
• 8 azeitonas em pedaços
• Palmito em cubos
• Orégano e sal a gosto

Modo de preparo

Em um recipiente misture os ingredientes até formar uma massa homogênea, em seguida com as mãos higienizada faça bolinhas e coloque-as para assar em forno preaquecido por aproximadamente 35 minutos. Caso queira acrescente Chia.

Como Consumir o Pão de Queijo Light

Os pães de queijo podem ser consumidos no café da manhã ou tarde junto com um chá de erva doce, café ou um suco natural de sabor de sua preferência. Você também pode estar comendo quando bater aquela fominha.

É importante ressaltar que mesmo este alimento sendo light não é recomendado o consumo todos os dias, procure variar o seu cardápio. Para quem pratica academia, também é uma ótima opção para consumir tanto antes como depois dos treinos, pois este lanche é super leve e ainda dá a sensação de estar saciado.

Gostou da receita? Deixe seu comentário, obrigada pela visita e até breve.

Autoria: Thais Natasha