O purê saudável com ação saciante é perfeito na dieta de quem deseja emagrecer, ele controla o se apetite e oferece muitas vitaminas e minerais ai seu organismo, veja aqui tudo o que este purê pode fazer pelas suas curvas e ainda todos os seus benefícios. Confira!
Por isto não perca mais tempo acrescente ela no seu dia a dia e desfrute de todos as vantagens que ele oferece, sabemos que muitas pessoas não conseguem emagrecer porque não conseguem se controlar diante de uma situação e este purê ajuda neste quesito, confira a seguir como consumir e a receita completa.
Como Consumir o Purê Saudável
Este purê é muito gostoso e tem muitas formas de ser ingerido, ele pode ser acrescentado ao seu almoço
Lembrando que este purê deve ser consumido em uma semana passou disto jogue fora, transfira todo o purê para dentro de potes com tampas e guarde dentro da geladeira, e quem deseja perder uns quilinhos precisa fazer regularmente atividades físicas e manter regularmente uma alimentação balanceada, fazendo isto em questão de dias terá emagrecido uns bons quilos, logo abaixo está a receita não perca tempo e confira.
Receita do Purê Saudável
- Abóbora e cenoura a gosto
- Manteiga ghee
- Ervas a gosto
- Outras opções são couve-flor, erva doce e nabo
Modo de Preparo: Lave os legumes e cozinhe. Em seguida, bata no processador e volte para a panela. Acrescente um pouco de manteiga ghee. Tempere com ervas ou como preferir e sirva-se quente ou frio fica a seu critério.
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Autoria: Raquel Dimas.
