Um ser humano é formado por diversos órgãos, entre eles temos o cérebro. O cérebro é como se fosse a placa mãe de um computador, porém o computador seria o nosso organismo. Ele é que envia os comandos para o corpo, como os de movimento, por exemplo. Se alguma parte dele apresentar falha, a pessoa poderá lidar com problemas, como problemas psicológicos. Não só transtornos entram nesse quadro, algumas pessoas conseguem criar doenças na cabeça, como a gravidez psicológica. Ela não está lá, mas o cérebro é capaz de recriar os seus sintomas e fazer a pessoa pensar que sim. Acontece que a nossa saúde mental é extremamente importante, por isso precisamos cuidar dela. Um dos transtornos psicológicos mais comuns na sociedade é a ansiedade. É claro que é normal sentir um pouco de ansiedade para alguma tarefa decisiva, porém em muitos casos ela vem de forma excessiva e aí se torna um problema. Nós vamos explicar melhor sobre a ansiedade a seguir. Depois, vamos ensinar a vocês a preparar um remédio caseiro que ajuda a tratar esse problema.
A ansiedade é um transtorno psicológico extremamente comum. Quando pensamos em ansiedade, logo vem na cabeça aquele sentimento que surge antes de um grande ou
Esses distúrbios de ansiedade causam no indivíduo muita preocupação e medo, mas em excesso, e em muitas das vezes por situações comuns do dia a dia. A partir desse momento, a ansiedade precisa ser tratada. Está desconfiando que tenha? Confira os principais sintomas da doença a seguir:
- Constante tensão ou nervosismo
- Sensação de que algo ruim vai acontecer
- Problemas de concentração
- Medo constante
- Descontrole de pensamentos
- Preocupação em excesso
- Problemas para dormir
- Agitação nos braços e nas pernas
- Irritabilidade
- Dor ou aperto no coração
- Batimento cardíaco acelerado
- Respiração ofegante ou falta de ar
- Aumento de suor
- Boca seca
- Tensão muscular
- Dor de barriga ou diarreia
- Mãos ou pés frios e suados
- Náuseas
Esses são todos os sintomas da ansiedade. Caso os identifique em você, está na hora de ir ao médico. A ansiedade em excesso faz mal e pode colaborar para o surgimento de outros transtornos, como ataques de pânico e até depressão. Se a sua estiver leve, mas te incomodando, aprenda a seguir como preparar um remédio caseiro de erva-cidreira que ajuda a tratar ansiedade de forma natural. Quer aprender como fazer? Confira sua receita a seguir.
Receita do Remédio Caseiro de Erva-cidreira
A seguir nós iremos ensinar como preparar o remédio caseiro de erva-cidreira, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e o modo de preparo. Em seguida, vamos também explicar como deverá consumir o remédio e também mostraremos seus benefícios à saúde, além de ajudar a tratar ansiedade.
Ingredientes:
- 1 colher de chá de camomila
- 1 colher de erva-cidreira
- 1 maracujá (polpa)
- 2 copos de água
Modo de Preparo:
Para preparar o chá, esquente a água com as ervas. Enquanto ferve, bata a polpa do maracujá durante alguns minutos. Terminando, coe e adicione junto aos outros ingredientes na água. Quando ferver, desligue o fogo e passe o remédio para um copo.
Como Consumir e Benefícios do Remédio Caseiro de Erva-cidreira
O remédio também diminui a hiperatividade, alivia o estresse, trata problemas no estômago como úlcera, alivia enjoos e sintomas da TPM, como cólicas, ajuda emagrecer, é rico em fibras, conta com propriedades antioxidantes e por isso fornece benefícios para a pele e cabelo, melhora a qualidade de sono, alivia dores de cabeça, combate gases e previne distúrbios renais, além de outros benefícios.
Esperamos que tenham gostado da dica. Consuma durante 1 mês e comentem aqui para a gente se conseguiram resultados. Obrigada pela visita.
