Salada Verde Com Abacate e Chips de Inhame – Receita

A salada verde com abacate e chips de inhame é uma receita muito saborosa e simples de preparar que vai te ajudar a variar o seu cardápio no dia a dia. Confira como preparar esta receita.

Muitas pessoas que seguem uma dieta sabem como é difícil consumir os mesmos alimentos todos os dias, mas é bom que você saiba que é importante variar o cardápio para que você não fique com falta de algum nutriente, pois quando você consome os mesmos alimentos, você  consumindo somente um a parte do que o seu organismo precisa. A salada verde com abacate e chips de inhame é uma receita que todos podem consumir, além de ser muito simples de preparar é saudável e super saborosa. Confira mais a seguir.

Receita da Salada Verde Com Abacate e Chips de Inhame

Ingredientes

• Meio maço de alface lisa.
• Meio maço de alface crespa.
• Meio maço de alface romana.
• 1 abacate do tipo avocado cortado em cubos.
• Chips de inhame.
• Salsinha picada.
• 3 colheres de azeite.
• Sal a gosto.
• 2 colheres de shoyu.
• 1 colher de chá de mel.
• Suco de limão.

Modo de preparo

Em uma tigela coloque os maços de alface e o abacate cortado em cubos e misture bem e em seguida coloque os chips de inhame. Em outra vasilha coloque todos os molhos e a salsinha e em seguida despeje na salada.

Como Consumir a Salada Verde Com Abacate e Chips de Inhame

A salada é um prato comum não é, mas esta salada não é simples é um prato completo que pode até mesmo substituir uma refeição completa, pois esta salada oferece mais saciedade e assim ajuda que você mantenha um intervalo entre as refeições que é recomendada. Você pode consumir esta salada no almoço, jantar ou então nos lanches da tarde. Você que escolhe a melhor forma para consumir. Faça você também e varie o seu cardápio.

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Autoria: Thais Natasha