Shake de Gengibre Com hortelã Para Desinchar – Como Consumir, Benefícios e Receita

A retenção de líquidos é um dos maiores motivos do inchaço no corpo, por isso encontramos um shake de gengibre com hortelã que vai te ajudar a desinchar de forma natural. Conheça aqui sua receita e  como consumir além de todos os seus benefícios.

Entre tantas receitas detox na qual está disponível diariamente na internet, às vezes ficamos na dúvida de qual é a melhor e se realmente oferece os benefícios prometidos, bom para sanar suas dúvidas de uma vez por todas pegamos uma receita detox que a nutricionista Paola Moreira, indica para todas as suas clientes que sofrem com a retenção de líquidos que causa desconforto e inchaço. Se você está sofrendo com esse problema não perca mais tempo o shake de gengibre com hortelã vai ajudar você a nunca mais de sentir pesada e lenta, por causa do inchaço essa receita é rica em antioxidantes na qual eliminam as más toxinas e todas as impurezas que não permite seu organismo funcionar normalmente, além disso, ele é um grande auxiliador na queima da gordura localizada, deixando você linda por completo. Confira!

Como Consumir Shake de Gengibre Com hortelã Para Desinchar

Esse shake deve ser ingerido todas as manhãs até seu problema ser totalmente desenvolvido, nele não pode acrescentar açúcar em ultimo caso coloque algumas gotas de adoçante assim você melhora o sabor sem retirar os benefícios  que ele oferece,   para resultados ainda melhores,  tome cuidado com sua alimentação e coloque menos sal possível , porque ele colabora com a retenção de líquidos.

Pratique também exercícios  físicos quanto menos peso você tiver, menos problema você terá com inchaço já que o sedentarismo colabora com a retenção de líquidos. Em apenas 1 semana de consumo tenho certeza que terá notado a diferença no seu corpo, esse shake acelera o metabolismo e aumenta a disposição.

Benefícios Shake de Gengibre Com hortelã

Esse shake ajuda a combater o inchaço causado pela retenção de líquidos, ele eliminas as más toxinas e as sujeiras do organismo proporcionando uma verdadeira faxina,  além  de sua ação termogênica na qual aumenta a temperatura do seu corpo facilitando a queima da gordura localizada, o shake de gengibre com hortelã é refrescante e também combate as celulites.

Seus ingredientes reforçam o sistema imunológico e combate a gripes e resfriados, acelera o metabolismo aumentando a disposição e dando energia para  o dia inteiro, ele é perfeito para as pessoas que desejam perder aquela gordurinha extra.

Receita Shake de Gengibre Com hortelã Para Desinchar

Ingredientes:

• 1 pedaço pequeno de gengibre
• 8 folhas de hortelã
• 1 colher (chá) semente de linhaça
• 200 ml de chá verde
• 1 fatia grossa de abacaxi

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador e sirva-se logo em seguida.

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