Shake Emagrecedor da Mariana Rios – Receita, Como Consumir e Benefícios

A atriz e cantora Mariana Rios tem curvas invejáveis seu corpo é perfeito, sendo que ela está chagando aos 30 anos de idade,  diz a mesma que isso é resultado do seu shake emagrecedor na qual consome todos os dias. Para Alegria da classe feminina ela divulgou a receita para nós.

Essa bebida é muito conhecida entre as famosas, ainda bem que seu segredo foi revelado a todas que desejam emagrecer nesse ano de 2022. Os ingredientes são maravilhosos e com muitos benefícios para o corpo e para saúde esse shake é feito com frutas  vermelhas  contamos com ação antioxidante para desinchar e acabar com as más  toxinas, e também a saciedade para a perca de quilos. Mariana Rios está saindo como capa de muitas revistas expondo  as suas  curvas, veja aqui  a receita e como consumir seus benefícios. Confira!

Receita

Ingrediente:

• 200 ml de leite vegetal
• 2 cerejas
• 2 morangos
• 2 framboesas
• 2 amoras
• 2 goji berry

Modo de Preparo: Junte todos os ingredientes lavados e cortados no liquidodificador como leite, deixe bater por alguns minutos e enxague.

Como Consumir Shake Emagrecedor da Mariana Rios

Esse shake é ideal para você ingerir todas as manhãs quando estiver ainda em jejum, depois de 20 minutos tenha seu café da manhã normalmente, caso enjoe do shake você pode acrescentar os seguintes ingredientes linhaça, chia, maracujá, gengibre ou banana verde dessa forma vai aumentar os benefícios e também você terá uma variedade.

Não acrescente açúcar caso deseje melhorar o sabor coloque algumas gotas de adoçante, não coe se possível bate e ingira na mesmo hora. Para pessoas que desejam  perder  as gorduras localizadas essa é uma ótima forma, porque ele acelera o metabolismo queimando as reservas de tecido adiposo.

Benefícios Shake Emagrecedor da Mariana Rios

O leite vegetal é um grande aliado a perca de quilos por ser rico em fibras e nutrientes  que levam ao emagrecimento de forma eficaz, ele combate aos radicais livres que deixa a pele envelhecida,  tem ação antioxidante onde acaba com as más toxinas que causam  inchaço e  mal estar. A junção dos ingredientes vai melhorar o funcionamento do intestino acabando com o volume no abdome, aumenta a saciedade por isso sente menos fome e emagrece sem sofrimento.

As frutas vermelhas deixam sua pele com uma tonalidade uniforme com brilho natural, combate o stress da TPM, ajuda na regeneração das células, controla o apetite, além de ser delicioso seus ingredientes são baratos e fácies de encontrar, aumenta sua energia para completar as tarefas diárias, acelera o metabolismo.

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