Smoothie de Melancia Para Afinar Cintura – Como Consumir, Benefícios e Receita

Saiba aqui em nosso blog como o smoothie de melancia pode te ajudar afinar sua cintura, caso você queira diminuir alguns centímetros de gordura e também passar a ter àquela cinturinha não perca mais tempo, veja como o smoothie de melancia pode te proporcionar isso.

Uma celebridade na qual é exemplo em cintura fina é a cantora de sertanejo Paula Fernandes,  ela é uma daquelas mulheres  que causam uma invejinha na classe feminina tamanha  beleza que seu corpo possuí. Caso você queira uma cintura parecida com a dela o smoothie de melancia pode te ajudar e muito, ele possui propriedades que eliminam o excesso da gordura localizada na região do abdome e ainda ajuda seu intestino a funcionar melhor combatendo o inchaço abdominal, se você está em busca de secar e também eliminar algumas imperfeições que causam desconforto não perca mais tempo. Acrescente esse smoothie em sua rotina e passe a desfrutar de uma barriga sequinha livre do tecido adiposo, esse é o sonho de muitas mulheres, desfilar por onde for com um abdome de causar inveja em todo mundo, veja a receita. Confira!

Como Consumir Smoothie de Melancia Para Afinar Cintura

Para você conseguir alcançar os resultados esperados consuma esse smoothie pelo menos duas vezes ao dia, não será nenhum sacrifício porque e que ele é uma delicia, beba ele pela manhã  antes do seu café matinal  e a segunda vez você pode colocar no squeeze e levar para o trabalho para tomar durante o seu dia.

Como o smoothie não faz milagres é necessário que faça exercícios físicos e mantenha uma boa alimentação para resultados impressionantes. Caso siga todas as dicas que o  blog seu corpo perfeito está oferecendo em pouco tempo, você estará alguns quilos mais magra e com a cintura alguns centímetros mais fina.  

Benefícios Smoothie de Melancia Para Afinar Cintura

A melancia tem ação diurética na qual elimina os líquidos que causam inchaço por causa de  sua retenção, ajuda a afinar a cintura porque  a fruta contém muita água  na  qual vai limpando o seu organismo e eliminando as más toxinas junto de atividades físicas você acaba emagrecendo. Este smoothie é rico em vitamina A, C e B6 além de potássio e betacaroteno que melhora aparência de nossa pele.

Ele contém um relaxante natural que combate ao stress do dia a dia, ele também tem citrulina um aminoácido que ajuda sua pele se recuperar de cicatrizes e queimaduras,  para quem precisa emagrecer ele é uma grande opção. Aumenta a saciedade e você não sentira fome com tanta facilidade, todos sabem que quanto menos comida mais emagrecimento sua ação é muito rápida no organismo favorecendo a eliminação  da gordura.

Receita Smoothie de Melancia

Ingredientes:

• 6 folhas de hortelã
• 4 xicaras de melancia picada e sem casca e semente
• Raspas de ½  limão
• Mel

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador por alguns minutos e sirva-se logo em seguida não coe.

Gostou da matéria? Deixe seu comentário, obrigado pela sua visita.