Sopa Aconchegante Para Emagrecer – Como Consumir e Receita

A sopa aconchegante  é uma excelente  receita para quem deseja emagrecer,  porque  ela é  simples de fazer é uma delicia, e contém grandes quantidades  de nutrientes e vitaminas   que  colocam o seu organismo para funcionar, confira aqui  como está receita vai te ajudar a conquistar  um corpo perfeito,.

Muitas mulheres sofrem quando o assunto   é perca de quilos,  isto porque ainda não conhecem a sopa emagrecedora de tomate  fica em licopeno e antioxidantes ela ajuda  o seu organismo a eliminar  as más toxinas que causam inchaço  e também favorece na queima de gordura,  protegendo sua pele dos radicais livres que causam   o envelhecimento precoce das células,  se você deseja  emagrecer e com  isto conquistar um  corpo perfeito está receita  é uma excelente opção, confira a seguir mais detalhes e a receita completa.

Como Consumir  a Sopa Aconchegante

Você pode substituir o almoço ou jantar por está sopa aconchegante, porém não é  indicado  que  substituía as duas porque ela não  contém  todos os nutrientes que seu organismo necessita  para  bom funcionamento.  Se você está decidida a emagrecer acrescente está receita no seu dia a dia e desfrute dos resultados já na primeira semana.

Está sopa é rica em vitamina  C, A e B9, magnésio, sais minerais como cálcio, fósforo e potássio. Ela tem ação antioxidante  que protege sua pele dos radicais livres que causam  o envelhecimento precoce das células,  protege seu corpo de doenças  como diabetes e cardiovasculares, reforça o seu sistema imunológico, e ajuda no desenvolvimento dos músculos,  também  serve como  fonte de energia e disposição para quem faz exercícios físicos.

Receita da Sopa Aconchegante

• 100 mililitros de azeite
•  1 quilo de cebola
• 400 gramas de pimentão vermelho
•  500 gramas de salsão
• 10 gramas de pimenta dedo-de-moça
•  200 gramas de alho
• 4 quilos de tomate maduro
•  80 gramas de manjericão
• Sal a gosto
• 500 gramas de creme de leite

Modo de Preparo: Em uma panela refogue no azeite a cebola, o pimentão, o salsão, a pimenta dedo-de-moça e o alho. Depois que tudo estiver refogado, coloque os tomates picados e cozinhe até que se desfaçam. Acrescente o manjericão, acerte o sal e, por último, coloque o creme de leite. Deixe esfriar um pouco e bata tudo no liquidificador.

Gostou da matéria? Espero que sim, deixe seu comentário, obrigado pela sua visita.