Sopa de Abóbora cremosa Termogênica – Como Consumir e Receita

A sopa de abobora termogênica  é uma delicia e tem ajudado muitas mulheres a emagrecerem sem muitos sacrifícios, sabemos que a perca de quilos não é uma tarefa nada fácil, por   isto está receita  é ideal para  você alcançar o seu objetivo, em apenas uma semana  de consumo você irá notar os resultados. Confira!

A sopa tem subido no ranking quando o assunto é perca de quilos, ainda mais neste inverno elas têm o poder de aquecer o seu corpo e de acordo com os ingredientes até de ajudar a emagrecer, está receita é rica em muitos nutrientes e vitaminas que ira te ajudar a emagrecer com saúde e com isto você vai enfim conseguir ficar com seu corpo perfeito, emagrecer e definir o corpo é tarefa para mulheres decididas e corajosas, se você faz parte do quando de mulheres que sabe que necessita perder uns quilinhos está sopa é uma grande parceira, porque tem ingredientes que promovem a saciedade e aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo na queima do tecido adiposo e muito mais, reforçando até o seu sistema imunológico, para quem deseja emagrecer está sopa é uma grande aliada.

Lembrando que não são todas as sopas que ajudam a emagrecer, algumas contem grandes quantidades de carboidratos e tornam-se muito calórica, por isto antes de aderir uma receita no seu cardápio fitness, confira seu teor calórico e seus ingredientes em caso de dúvidas confira a receita abaixo. Confira!

Como consumir a Sopa de abobora Cremosa

Para quem deseja emagrecer é necessário que mantenha sua alimentação balanceada, e substitua uma de suas refeições por esta super sopa,  e você também pode  consumir todas as vezes em que sentir  vontade de comer doce ou algo  que vai detonar com sua dieta, está sopa vai aumentar sua saciedade e com isto facilitar de forma  significativa o seu processo de emagrecimento,  está deliciosa sopinha tema ajudado muitas mulheres a conquistar um  corpo perfeito, totalmente livre das imperfeiçoes que  o gordura atribui as curvas.

Está sopa tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo, facilitando a queima do  tecido  adiposo, por isto não percam mais tempo, se você quer perder quilos sem sofrimento ela é uma ótima opção,  sua ação antioxidante elimina as más  toxinas  que causam  inchaço e retenção de líquidos.

Receita da Sopa de Abóbora Cremosa

• Cebolinha picada a gosto para polvilhar
• 3 colheres sopa de azeite
• 1/2 cebola picada
• 1 pote de iogurte desnatado cremoso 200 g
• 200 g de queijo cottage
• Sal e pimenta do reino a gosto
• 1 dente de alho picado
• 2 kg de abóbora moranga sem casca em cubos
• 2 xícaras (chá) de água

Modo de Preparo: Leve a abóbora ao forno com casca e, quando estiver macia, retire a casca e corte em cubos.

Faça um refogado com o alho, a cebola e a abóbora, em seguida vá colocando o iogurte aos poucos para obter a consistência desejada. Leve ao fogo,  acrescente sal e pimenta do reino a gosto. Ao servir, finalize com o queijo cottage no centro do prato, um fio de azeite e cebolinha picada.

Gostou da matéria? Espero  que sim, deixe seu comentário, obrigado pela sua visita.