Sopa Desintoxicante Com Peito de Frango Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

Quer emagrecer e ainda não sabe como nós temos uma dica maravilhosa que vai te ajudar a eliminar um jantar gorduroso por uma sopa desintoxicante, a melhor forma de emagrecer é sempre se alimentando corretamente com verduras, vegetais, frutas e carnes brancas com peixe e muitos outros mais para algumas pessoas esse é um sacrifício muito grande, pois seu organismo já está acostumado a uma alimentação gordurosa e sem regras, e fica muito difícil começar a comer de forma regrada do dia para noite e essa sopa vai te ajudar exatamente nesta questão, ela tem ação desintoxicante junto com peito de frango onde vai fazer uma faxina no seu organismo retirando as más toxinas que impede que tenha uma boa alimentação e daqui por diante você vai conquistar um corpo que sempre sonhou, veja aqui a receita completa. Confira!

Receita

Ingredientes:

• 4 copos 200ml de água
• 2 tomates
• 2 cenouras inteiras
• 4 peito de frango sem pele
• 8 ramos de couve-flor
• 2 alhos pequenos
• 2 colheres de cebolinha
• 2 colheres de salsinha
• 1 colher de sal
• ½ repolho branco
• 1 cebola pequena crua
• 1 talo de salsão
• 4 colheres pequenas de alho-poro

Modo de Preparo: Depois de lavar atentamente todos os vegetais, é muito simples o modo de preparo da receita pique todos os ingredientes junto de uma panela média. Depois de cobrir com os quatros copos de água misture bem, caso queira a sopa mais liquida acrescente água, então adicione o sal e deixe que os legumes fiquem bem macios, regue com azeite e acrescente a salsinha picada e sirva-se.

Como Consumir

Você consegue fazer essa sopa em até 20 minutos é bem rápido e oferece resultados maravilhosos para quem deseja emagrecer, o bom é trocar uma refeição comum por ela principalmente o jantar dependendo de sua rotina a maioria dos brasileiros chegam tarde em casa a consequência e comer alimentos fácies de fazer e ir dormir com isso sua saúde e estética vai de ralo abaixo.

Como é rápida e fácil de fazer dependendo do seu empenho em emagrecer você vai conseguir eliminar cerca de 2 a 3 quilos por mês consumindo somente essa sopa, mesmo ela tendo cerca de 180 calorias, porem sua ação desintoxicante elimina a retenção de líquidos que impede que você emagreça rapidamente.

Benefícios Sopa Desintoxicante

Auxilia no desinchaço causado pela retenção de líquidos porque ela ação desintoxicante. Com essa sopa você vai conseguir emagrecer consumindo um prato delicioso sem sofrimento por passar fome. A couve é rica em vitamina C potássio e fósforo. De brinde para os consumidores a sopa tem muitas fibras que ajudam pessoas que tem prisão de ventre, o peito de frango desfiado é uma opção deliciosa para você incrementar sua receita e deixar ela ainda mais gostosa.

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