Suchá Revigorante Emagrece – Receita e Benefícios

O suchá revigorante é simples de ser preparado e todos que o consomem sentem que emagrece bem. Veja em nosso blog e inclua o quanto antes na sua rotina alimentar para que tenha outros benefícios.

Não é preciso recorrer a métodos extremos para perder peso e alcançar a bela aparência que é o objetivo da grande maioria. Com opções que possui em sua própria casa, há como reformular sua alimentação e assim substituir todos os que são mais calóricos pelos saudáveis e nutritivos. Uma dica super interessante é o que está sendo indicado por nutricionistas de famosas como Gracyanne Barbosa, Juju Salimeni e outras que são referencia quando se trata de beleza é o suchá revigorante que apenas pelo nome já podemos notar algumas finalidades, tanto internas para se ter uma boa saúde que é o quesito principal a se levar em conta antes de fazer qualquer mudança em sua rotina, como externas que é adquirir as belas formas que a faz se sentir cada vez mais bela.

Receita do Suchá Revigorante

Ingredientes

• Uma fatia de melancia
• Uma maçã com casca
• 150ml de água fervida
• Uma colher de chá de centella asiática

Como Preparar

Prepare o chá primeiramente, coe e leve a geladeira. E seguida, coloque a maçã no liquidificador, o chá e a melancia e bata por alguns minutos.  

Como Consumir o Suchá Revigorante

Cada pessoa avalia quais os melhores horários para que se adéqüe a sua nova reeducação alimentar. Já para outros substituíram o café preto na primeira do dia pelo suchá e pelo fato de repor as energias que foram perdidas. Nos lanches intermediários da manhã e da tarde que tem de ser leve e não pode atrapalhar as outras, por isso é ideal. No período da noite em complemento ao jantar e na ceia que é pouco antes de dormir para não sentir fome posteriormente.

Benefícios do Suchá Revigorante

Vão além do que se possa imaginar como melhorar a prisão de ventre visto que as fibras desintoxicam todo o aparelho digestivo. Para quem sofre com a gastrite e cicatrizes de úlceras, terá o alivio de todas elas. Auxilia no emagrecimento por diminuir o apetite e uma das frutas ter pouca água. Melhora a circulação do sangue que as vezes acaba sendo interrompido por uma alimentação desequilibrada.

Bem como, purifica todo o organismo de modo que elimina as toxinas que são prejudiciais ao corpo. Regenera a pele e tecidos orgânicos, não tendo que se preocupar com o envelhecimento precoce que é a segunda maior entre todos, aumentando também a produção do colágeno, não tendo uma pele flácida e com rugas excessivas. Por fim, aliviar as contraturas musculares a ter o corpo que sempre desejou para que aproveite todas as ocasiões especiais sem receio de outro.

Acha importante consultar especialistas antecipadamente? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!

Autora: Amélia